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发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: 别让阳光吻你的脸
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年06月13日18:48:06 星期五), 站内信件


初夏，艳阳四射。尽管专业气象台每天通过媒体及“121”气象声讯服务台，为市民提供最
新的紫外线指数预报，并根据不同的紫外线辐射强度提示市民采取不同的防护措施。但在
美容专家看来，强烈的阳光下，紫外线正悄然蚕食着人们娇嫩的肌肤。 

　　气象专家说，夏季我国大陆受太平洋副热带高压或大陆暖高压控制，气候日趋炎热。
在晴天湿度小、大气透明度好的情况下，6月初我国大部分地区紫外线指数可达到7级，辐
射强度较强；6月中旬到8月下旬紫外线辐射强度为一年当中最高，指数可达到9至10级。大
气 
臭氧层是保护地球上的人类和动植物免遭太阳强紫外线伤害的一道天然屏障。在20－40公
里的高空平流层中，氧元素以臭氧分子的形式存在。人们把臭氧分子密度最高的薄薄气体
层，叫做地球的臭氧层。在臭氧层里，集中了地球大气中90％以上的臭氧气体。大气臭氧
的含量取决于太阳辐射强度、大气的化学成分以及大气的运动情况。 

　　事实证明，近年来，由于人类的活动，平流层臭氧遭到日趋严重的破坏，加之臭氧空
洞的增大，导致太阳到地面的辐射增加。在到达地表阳光辐射中有紫外线、红外线和可见
光，其中最具杀伤力的已经被臭氧层过滤，只有紫外线中的UVA和U－VB能到达地球表面。
研究表明，过多遭受紫外线照射，易引起皮肤过敏和皮肤灼伤；皮肤失去弹性，产生皱纹
；造成皮肤细胞膜损伤，甚至造成DNA伤害，严重的可以引发皮肤癌、白内障及免疫系统功
能降低。所以，你晒太阳如果晒过了劲儿，不仅起不到防病强身的目的，相反对身体有害
。 

　　河南省人民医院的皮肤科专家说，阳光对身体的破坏，可分为急性和慢性。急性的破
坏是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现发红、疼痛、脱皮、起水疱，严重的甚至会出现
发烧、头痛等。至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干糙、起斑、起皱纹等，
还可使头发失去弹性和光泽，发色变浅。 

　　日本和美国的科学家通过多年的探索发现，阳光中的紫外线能损伤面部真皮中的胶原
蛋白和弹性硬蛋白。皮肤受阳光照射后，真皮上层就会出现正常皮肤中所没有的毛细血管
。这些异常的毛细血管比一般的毛细血管要粗，里面还聚集了不少“皱纹细胞”，弹性硬
蛋白被这种酶分解后，皮肤的弹性就消失了。此外，长期暴晒亦有可能导致皮肤癌，不过
紫外线致皮肤癌的潜伏期可长达几十年之久。可见，紫外线对人体的影响是多年蓄积起来
的，现在注意预防正是为了将来的健康。 

　　在许多人的眼里，防晒并不是一年四季的事，当然更谈不上是每时每刻的事，但是皮
肤科医生却不这样认为。许多皮肤科专家指出：影响健康的关键不是阳光，而是我们在阳
光下的行为，尤其儿童时期的行为特别重要。阳光下的不正确行为方式，导致了与阳光有
关的皮肤疾病数量显著增加。儿童最容易受到阳光的伤害，他们的皮肤很娇嫩，在8－9岁
以前，儿童的皮肤都没有发育成熟。并且，儿童在阳光下停留的时间往往很长。据估计，
照射在儿童身上的紫外线数量比成人多3倍。儿童的防晒保护远远不够，甚至根本没有防晒
保护。在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长，越频繁（特别是在儿童时期），成年以
后患皮肤癌的风险就越大。 

　　为了减轻阳光引起的皱纹和其他损伤，美容专家建议你不要不抹防晒霜就出门。 

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