Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (Pig2), 信区: Health
标  题: 碳酸饮料 骨质杀手
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Jul 11 19:37:12 2003)


　夏天天气炎热，女性朋友短裙、小可爱纷纷出笼，希望能让自己更凉快一些，此时瘦身
已成为眼前最刻不容缓的话题。然而，许多年轻女性朋友常常只是一味地想减重，殊不知
不当的减肥，与过度的减重将影响骨质密度，未来将有可能罹患骨质疏松症，所以不得不
小心谨慎啊! 
　根据一项医学研究发现，体重比较重的女性得到骨质疏松症机会比较低，然而体重较轻
的女性罹患骨质疏松症的比例较高。此外，美国临床营养期刊的论文指出，长期节食的妇
女确实会降低骨质密度。 
　一般大众认为健怡可乐的热量低，所以使它在减重族的心目中，有着不可或缺的地位。
但是，喝健怡可乐真的就无后顾之忧了吗？ 
　根据美国Dr. Neville H. Golden的研究报告指出，可乐中含有大量的磷酸盐，会干扰骨
质的形成。根据Dr. Neville H. Golden以460位青少女为受试者所做的研究发现，常喝汽
水的受试者之骨折记录为不常喝汽水者的两倍，但若是常喝可乐的话，则骨折记录竟高达
三倍！ 
　人们因爱美而减肥无可厚非，但是随着年纪的增长，骨质却是会渐渐的流失，想要瘦身
的朋友一定要格外小心，别光只是想要快速减轻体重，而因小失大。 
 


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有一次大猪和猪弟弟到小吃摊吃晚餐，
看见邻桌有一位很漂亮的女孩子，一个人坐在那儿想事情。
大猪越看她越喜欢，在猪弟弟「求嫂心切」的怂恿下，鼓起勇气打算过去认识她。
于是，大猪来到她身旁，很小声地问她：「小姐，妳叫什么？」
那个女孩被大猪突如其来的问话吓了一大跳，
连忙回答：「我……？我叫牛肉面，还切了一些小菜！」

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