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发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: 这个季节运动也要好“色”
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年10月19日17:49:00 星期天), 站内信件


　　从小小的乒乓球由白色到橙黄色这一历史性的转变，可以发现色彩对运动所带来的影
响。当一个事物在不可能改变形状的情况下，改变色彩或许能达到不同的效果。

　　由于色彩的科学性和运动的形式密不可分，色彩带给运动的人们非同寻常的视觉兴奋
点，西蔓色彩现在带给您一个新的色彩观念—运动色彩。

　　运动时为了让体内循环顺畅，使皮肤很好的呼吸，人们一般不会在化妆的状态下进行
体育锻炼，所以运动服颜色的选择尤为重要，它是个人服饰风格的重要组成部分。服装颜
色所带来的动感、轻盈、沉静、放松等不同的效果，对锻炼能起到意想不到的作用。比如
橙色是活力、年轻、热情的颜色，但不是每个人都适合使用这种颜色。对于某些肤色的人
来说，穿橙色的运动装，非但起不到锻炼的效果，反而让人产生疲惫感。

　　西蔓色彩的专业色彩顾问能依据每个人冷暖不同的肤色基调，用专业色布进行科学分
析，找到冷暖、轻重四组不同基调，分别以春、夏、秋、冬来命名的适用色彩群，让您一
生在最适合的色彩氛围中生活、工作、休闲，当然还有锻炼。以下是不同皮肤类型的人在
进行不同的体育运动时，最适合穿着的运动服装的色彩。

　　对抗型运动（球类运动、拳击等）

　　由于红色、橙色的感情效果富有刺激性，给人以力量、活力、决心和胜利的印象，肌
肉的机能和血液循环在红光下表现最强，所以在对抗型运动中，运用红色能发挥运动者的
激情。而冷暖色调不同的四季型人的红色基调不同。

　　春季型肤色：橘红色、橙色、深橙色。

　　夏季型肤色：暖玫瑰色、西瓜色、蓝红色。

　　秋季型肤色：暗番茄红、橘红色、橙红色。

　　冬季型肤色：正红色、蓝红色、酒红色。

　　静态、思想型的运动（如瑜珈）

　　与红橙色的积极性形成鲜明对比，蓝色是一种沉静、理智、透明的颜色，它能为这种
静态的运动提供一个更为深远的思想空间。同时蓝色的表现领域十分宽广，具有高度的稳
定感。因此，进行静态运动时，色彩搭配不能对比强烈。不同肤色的人分别可以使用：

　　春季型肤色：浅水蓝色、浅松石蓝、淡松石蓝、象牙色。

　　夏季型肤色：浅长春花蓝、浅紫蓝、天蓝色、乳白色、清水绿。

　　秋季型肤色：绿玉色、柔长春花蓝、紫蓝色、松石蓝。

　　冬季型肤色：正蓝色、冰色系列、中国蓝、热绿松石蓝。

　　活力型运动（游泳、健身操、街舞等）

　　黄色是色彩中最亮的色，也是最能让人尖叫的高明度色。它给人快乐、活泼、希望、
光明等感受，有高度的尖锐感和扩张感，尤其与橙色的结合，像秋日成熟的稻田上洒满了
金色的阳光；与红色结合时，黄色给人一种欣喜的、大声喧闹的色彩效果；而倾向黄色的
绿，则给人一种自然界那样的清新感，显示出一种青春的力量。进行活力型运动，黄色系
列是最好的选择。

　　春季型肤色：黄绿色系、橙桔色系、桃粉色、明红色。

　　夏季型肤色：浅正绿、云杉绿、浅蓝黄、银红色、蓝红色。

　　秋季型肤色：葡萄绿、酸橙绿、亮黄绿、南瓜色、金黄色、西瓜红。

　　冬季型肤色：浅正绿、正绿色、柠檬黄、玫瑰粉。

　　魅力性感型运动（如拉丁舞）

　　由于这种运动有强烈的舞台效果，所以多使用炫丽迷人的色彩。

　　春季型肤色：桃红色、暖玫瑰色、深桔色、金橘色、橙色。

　　夏季型肤色：玫瑰红色系、牡丹紫、兰花紫、薰衣草紫、粉色。

　　秋季型肤色：珊瑚红、橙红色、金橘色、金黄色。

　　冬季型肤色：玫瑰粉、艳粉色、丁香紫、倒挂金钟紫、纯白色、黑色。

　　耐力型运动（如拉力赛、自助旅行、攀岩）

　　视觉冲击力强的颜色，能刺激视神经，活跃大脑细胞，引起运动的兴奋感。因此迷彩
服中运用到多种颜色的组合。

　　春季型肤色：橙桔色、黄绿色、明黄色。

　　夏季型肤色：玫瑰粉、浅蓝黄、浅正绿。

　　秋季型肤色：橙色系列、金色系列。

　　冬季型肤色：热粉色、艳粉色、热绿松石蓝、柠檬黄、正绿色。

　　对于一些平时喜欢用黑、白、灰、蓝、棕等保守色的人来讲，运动时可以运用点缀色
起调节作用。点缀的服饰可以是：鞋、鞋带、头带、护腕、袜子、帽子、腰包等。

　　春季型肤色：浅鲑肉色、荧光粉、桃红色、橙红色、亮黄绿。

　　夏季型肤色：嫩粉色、粉色、正绿色、紫色。

　　秋季型肤色：南瓜色、鲑肉色、金黄色、橙红色、亮黄绿。

　　冬季型肤色：热粉色、热绿松石蓝、中绿色、柠檬黄、丁香紫。 

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