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发信人: yingziyiren (影子伊人), 信区: Health
标  题: 区别“秋燥”和“干燥综合症”
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年11月05日23:42:36 星期三), 站内信件

    秋天气候日益干燥。人们会出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、头痛，咽痛、干咳、手足心
热、大便干结等秋燥症的症状。专家提醒，

　　有一种干燥如老是眼干难受、口干发燥，则须当心“干燥综合征”。这是一种常见的
自身免疫性疾病，必须由医生治疗。

　　“秋燥”：口干舌燥鼻出血

　　天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦；口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有股似烟一般
的干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的粘液痰，却总是咳
而不爽；嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃饭都困难；……这些症状，虽说不上是什么大病，
却让人感到心烦意乱，打不起精神。到医院去查查，对症用了一些如润喉含片等药，也不
见有什么大的效果。此外，手足心热、大便干结，这些都是秋燥症的表现。

　　现代医学认为，“秋燥”的一系列症状与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中
医认为，在夏季过多地流汗之后，身体各组织都感水分不足。到了气候干燥的秋天，空气
干燥易伤人阴津，皮肤粘膜水分加速蒸发。“秋燥”由体内水分蒸发引起。燥是无形之邪
，凡体质属阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。

　　“干燥综合征”：自身免疫缺陷

　　干燥综合征是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，主要侵犯外分泌腺，包括泪腺及唾液
腺等，引起眼干口燥。临床上病人出现唾液及泪液分泌减少，表现为眼及口的干燥。干燥
综合征是一种全身性疾病，腺体外的脏器如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节和血管等
均可以受到累及，造成多种多样的临床表现。如果因唾液腺病变而出现口干、多发性龋齿
、腮腺炎等症状者，称为口干燥症；因泪腺受累使泪腺分泌的粘蛋白减少，从而出现眼干
涩，异物感，少泪等症状，称为眼干燥症，即干燥性角结膜炎。口干燥症及眼干燥征是本
病的局部表现，很多患者还可出现全身或系统性症状。

　　干燥综合征可单独存在，也可发生于另一种诊断明确的自身免疫性疾病，如系统性红
斑狼疮、类风湿关节炎、系统性硬化症等。前者称为原发性干燥综合征，后者称为继发性
干燥综合征。因此，对有“干燥”症状的人，判断是否患有“干燥综合征”，还要检查其
有无自身免疫性缺陷，或合并其他系统性全身免疫性疾病，以明确是“秋燥”还是原发性
或继发性干燥综合征。

　　“秋燥”：补水为主辅以食疗

　　主要是预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。首先，秋季要注
意补水。秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养
阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能
，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结的人食用。秋季要尽量少食或不食
辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、烈性酒等燥热之品，少吃油炸、肥腻之物，以防加重秋燥症状
。也可以用麦冬煎水代茶饮用。麦冬甘寒，有养阴润肺的功效，是预防秋燥的保健饮品。

　　秋气肃杀，邪气常犯肺引起咳嗽。这种干咳常无痰，但有胸闷气紧，常久治不愈，可
用食疗方防治。如用干银耳50克，温水浸泡后洗净，熬至烂熟，调入一个鸡蛋，加糖服用
。早晚各一次。特别适合年老体弱，有干咳无痰病史者。也可食鸭梨粥。将3只鸭梨洗净加
水煮半小时，去渣后放入大米50克煮成粥食用，有清心、降火功效，特别适合肺热咳嗽。

　　预防秋燥症，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，作深呼吸吐
故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的损害。

　　秋天，干燥的气候为一些细菌、病菌繁殖和传播创造了有利条件。因此，在打扫卫生
时要洒水，预防尘土飞扬，避免病菌随尘土进入呼吸道引发疾病。

　　“干燥综合征”须防意外

　　患者除需专科治疗，因泪液分泌少，平时须带防护镜，避光避风，保持室内湿润；因
唾液分泌少，保护牙齿需用有益牙膏、饭后漱口，牙周炎、口腔有霉菌应及时治疗。患干
燥综合征不论何处就医，都应主动告知，防止手术中、术后因气道干燥、黏液堵塞而发生
意外。


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