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发信人: hnlz (如来), 信区: Health
标  题: ●懒美眉的懒招（上） 
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Feb 17 17:06:38 2004), 站内信件

懒美眉的懒招（上）  

　　针灸
　　技术性版本：一种古老的用于治疗各种疾病和状况的技术。这就就是将消过毒的针按
照身体能量的流通路径(子午线)刺进皮肤里，以达到“清理”问题/疾病的目的。它能够促
使身体分泌自然镇静剂和有助于“治愈”疼痛—科学研究显示它确实切实可行。
　　懒美眉的版本：把针刺进你的皮肤里，但不是你设想的那种噩梦。那些针并不是胡乱
插进去或者刺的很深的。他们不会伤害到你，你也不会流血。

　　有助于：

　　l慢性疼痛ll月经前的紧张症ll疲劳ll皮肤状况ll恶心lll亚历山大式技巧

　　技术性版本：教会你如何站立、坐下、弯曲和如何有效的使用脊椎骨的姿势重整技巧
。防止背痛、美化姿势和有助于减轻压力、呼吸问题和头痛。

　　懒美眉的版本：学会走路像超级模特的最佳捷径，还有使你不必一从车上下来就摔个
大马趴。

　　有助于：

　　(原书191)

　　l背痛ll压力ll持续的头痛ll那些懒得站直的人l抗氧化剂

　　技术性版本：抗氧化即可以抚平自由基(见F部)给你的身体带来的损伤。保持身体中抗
氧化剂的高水平，你就可以衰老得很慢。抗氧化剂可以在颜色鲜艳的蔬菜，比如西红柿和
青椒中、绿叶蔬菜、和含有很高的维他命C成分的水果中可以找到。

　　懒美眉的版本：当你的妈妈对你说那些蔬菜对你有好处的时候她并没有撒谎—所以吧
它们吃下去！

　　有助于：

　　(原书191)

　　l抗癌物质ll抗衰老物质l香料按摩法

　　技术性版本：用不同种类的植物精华油(有四百多种)，混合以基油，然后涂于皮肤上
，应该可以带来体内生化酶的变化和减轻经前紧张症状和过敏性肠炎的症状等。

　　懒美眉的版本：好闻的可以治愈小到蚊子包，大到头同等任何症状的油精。

　　脚癣

　　技术性版本：脚趾间的真菌性感染，是的皮肤变白、潮湿和疼痛。向你的药剂师要一
些抗真菌药物。

　　懒美眉的版本：穿运动鞋穿得太久了以至于你的脚要造反了。(字面上的)

　　印度草医学药物

　　技术性版本：印度草医学的意思是“生命的科学”，是一种全盘性治疗疾病的方法。
每一位病人要通过一个步骤分析出他们自身的构造和生活方式类型，然后加以评估，而不
仅仅是它们的症状。治疗的形式是通过饮食建议、辅助药物、按摩和医疗等方式。

　　懒美眉的版本：基于三种身体类型的流行的印度医学治疗方法。

　　有助于：

　　(原书192)

　　l过敏症ll皮肤发炎ll胃痛ll经前紧张症ll头痛l(原书192)贴示：背痛和背部姿势有很
大关系。学会正确的站姿和坐姿，然后你的背痛就会最终的消失了。

　　背痛

　　技术性版本：超过百分之七十的人忍受着背痛的折磨。在女性种，这主要是由于胃部
肌肉太弱造成的，这也就意味着背部的肌肉必须同时制成身体的前部和后部。虽然百分之
九十的背痛不用治疗就可以有所好转，但是背痛经常复发，因此最好去看整骨疗法家(一个
脊椎结构专家)，以得到确诊和探讨防治技巧。

　　懒美眉的版本：调整你的姿势，运用胃部的肌肉，你的背痛就会消失了。

　　Botox注射

　　技术性版本：Botox，也被称为A型肉毒(杆)菌毒素，用于通过抚平前额纹和鱼尾纹来
减少衰老标志的方法。这个过程需要十分钟的时间，并且涉及到让一为整形医师给你收缩
的肌肉注射极少量的肉毒(杆)菌毒素，以使它伸展舒平。

　　懒美眉的版本：一股肉毒杆菌(是的，和致使食物中毒的罪魁是一样的)背注射进你的
面目，以麻痹你的前额肌肉，这样你的脸就会看起来没有皱纹、没有压力和永远年轻。


　　有助于：

　　(原书193)

　　l前额纹ll鱼尾纹ll现在正在测试对偏头痛的治疗效果l脂肪团

　　技术性版本：皮肤下的脂肪沉积，导致看起来有凹陷。脂肪团主要是由于生活方式选
择不当造成的，可以通过改善你的饮食、锻炼和按摩解决。

　　懒美眉的版本：大腿上和臀部易压扁的、桔子皮状的批复。这就是干了那些你不应该
干但是你喜欢干的事情的后果。

　　胆固醇

　　技术性版本：胆固醇对于一系列的身体运作来说十分重要，比如荷尔蒙平衡和消化功
能。但是，身体种的胆固醇水平如果过高的话，就会导致严重的健康问题，同时它还是导
致心脏病的主要因素。因为它没有先期症状，血液测试是检测高血脂的唯一途径。很幸运
的是，一旦你知晓自己血脂水平高，很容易通过节食、控制体重和药物来降低血液中的胆
固醇水平。

　　懒美眉的版本：胆固醇就是阻塞你的血管和导致心脏病的东西。健康的饮食，你就不
会早亡。

　　结肠清洗术

　　技术性版本：结肠清洗术是一种温和的、内部洗肠法。净化过的水通过一个管子被压
进结肠里，以帮助将那些排泄物、废气、粘液和有毒物质排泄冲洗出来。据说是最好的排
毒方法。

　　懒美眉的版本：就是将一个管子插进你的臀部、用水冲洗，然后再排泄出来的过程(和
听起来的一样野蛮)。

　　有助于：

　　(原书195)

　　l便秘ll体重问题ll精神上的清洁感ll头痛l头皮屑

　　技术性版本：头皮屑被认为是由于经常可以在头皮上发现的真菌过分繁殖造成的。这
种真菌导致大量的死亡皮肤被头皮以白色的小块的方式排泄出来。很容易用药用香波去除
它。

　　懒美眉的版本：如果你每次抖动头发的时候都有暴风雪发生的话，你有头皮屑。

　　深度静脉血管栓症

　　技术性版本：深度静脉血栓症是指经常谈论到的长距离空中旅行造成的状况，是由腿
部大块的血块淤阻造成的症状。在正常的日常情况下，小腿肌肉的运动将血液压回心脏，
保持血液的身体循环。但是，在长时间不能动弹/夹住很久的状况下，比如在飞机上，血液
就淤积了并造成了腿部肿块的形成。这个肿块可以少后移动到心脏合肥部，并导致致命的
后果。好消息是日常生活中患深度静脉血栓症的几率是十万分之五，因此不仅仅是在飞行
过程中被压迫的情况造成我们可能患深度静脉血栓症，但是一些已经存在的情况，比如你
的年龄和健康。

　　懒美眉的版本：避免深度静脉血栓症的方法就是注意你在空中旅行时注意你的坐姿。
在位子上蜷缩成一团，还有翘二郎腿都会阻碍血液流通。最好的方式是经常四处走动一下
和每半个小时就伸展一下腿。

　　排毒

　　技术性版本：是一种大扫除性质的清理，通过将你的饮食在短期内限制为水和最基本
的食物供给来去除你体内的毒素，这些毒素导致你的身体的运转慢下来。一般有两个阶段
的过程，首先是清洗，然后紧接着就是“营养平衡”，即学会健康饮食。

　　懒美眉的版本：水果和蔬菜食谱，去除掉了任何你喜欢吃的东西。最好时代在床上两
天，否则的话你就会觉得头晕目眩、口臭和向你认识的所有人呻吟抱怨。

　　有助于：

　　(原书197)

　　l光亮的皮肤ll减轻体重ll疲劳l痛经

　　技术性版本：是疼痛的生理期的科学名称。大部分的妇女会由于痛经引起恶心、疲劳
、背痛、有时是头痛等症状。痛经主要是由于子宫分泌的孕激素造成的。孕激素主要帮助
你将脱落的子宫壁在生理期期间排出体外，并且以痉挛的方式进行，因此会有经痛。而二
期痛经则是一种完全不同的疼痛。它持续的时间更长，强度也比以一般的痛经要厉害，而
且不是由荷尔蒙引起的，而是由可识别的子宫纤维瘤、子宫内膜异位，或者阴道感染造成
的。

　　懒美眉的版本：经期疼痛。

　　湿疹

　　技术性版本：发炎性皮肤疾病，经常出现于手上、肘内侧、和膝盖后面。大约有十分
之一的人感染这种疾病。湿疹经常在家庭里发生，有的时候也是由于过敏引起的。用类固
醇类膏剂(你的医生可以给你开出处方)、中草药或者顺势疗法。

　　懒美眉的版本：干燥、鳞状、厚重的皮肤；搔痒和红肿；有时起水泡。

　　花卉治疗法(也被称为巴赫花卉治疗法)

　　植物治疗法是基于疾病是由精神压力造成的这种信念之上的，因此要向治病，就必须
先治疗压力。压力被分为：恐惧、优柔寡断、孤独感、过分敏感、绝望、自寻烦恼和缺乏
兴趣等。所有的药物都来自于花骨朵，加工成酊剂的形式。你需要在喝之前用水稀释这种
酊剂。

　　最流行的花卉治疗法是“援救治疗法”，意思是创造奇迹，如果你很紧张，或者就要
演讲，或者正忍受着惶恐症的折磨，试试这种方法。没有什么科学依据可以证明这种方法
奏效，但是它的使用者都很相信。

　　有助于：

　　(原书199)

　　l惶恐不安ll焦虑ll考前紧张ll公众演讲ll情绪低落l自由基

　　技术性版本：自由基是身体种毁坏细胞的分子。它们被证明促使衰老和引发和年龄相
关的疾病，如骨关节炎、癌症和心血管疾病

　　懒美眉的版本：如果你不多吃些蔬菜、水果来保护自己的身体，那么环境污染也会污
染你的身体 

 


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我将于茫茫人海中访我唯一灵魂的伴侣，
              得之，我幸；不得，我命。
                              如此而已。

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