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发信人: hnlz (如来), 信区: Health
标  题: ●懒美眉的懒招（中）
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Feb 17 17:07:33 2004), 站内信件

懒美眉的懒招（中）


　　基因修改(GM)食物

　　技术性版本：基因修改(GM)食物是指背注射过从其它植物或者动物身上获取的其它种
属DNA的食物。那样可以使那些食物生长出一些新的蛋白质，比如说一个苹果，促使它生长
的更快、储存的更久以便于运输。基因修改技术，可以，假设的，用来提高我们的食物质
量—给我们的蔬菜中添加更多的维他命，比如说—但是它现在所做的只是提高它的生产者
的利润  
。

　　懒美眉的版本：被改变过化学性质的食物。基因修改目前尚未完全通过测试，因此我
们不知道它将会在今后的二十年中对我们的健康产生什么影响。

　　泌尿-生殖医疗(GUM)诊所

　　技术性版本：泌尿-生殖医疗(GUM)诊所专攻性传播疾病，如艾滋病、衣原体病毒感染
和生殖性细菌感染等。它们一般坐落于医院内部，并且做到高度保密。你在那里的记录不
会被寄送到你的全科医师那里或者医院的其它诊所内。

　　懒美眉的版本：性或者性病诊所。

　　顺势疗法

　　技术性版本：是一种帮助身体自我治疗的方法。顺势疗法将疾病症状视为身体试图克
服那种特殊状况的方法。因此它们运用模仿病症本身的稀释液(由植物制成)来辅助这个过
程。数量之少使得它们起到了治疗的效果，而不是致病的效果。

　　懒美眉的版本：效果很好，但是为了达到全效，当你服用这种药物的时候你必须放弃
咖啡、茶和酒精。问问自己—那值得吗？

　　有助于：

　　(原书200)

　　l皮肤状况ll经前紧张症ll头痛ll疲劳l阳萎

　　技术性版本：也被称为勃起官能障碍，基本上有十分之一的男性有这种病症，尤其是
在身负巨大压力/焦虑/或者疲劳的人群中尤为普遍。好消息是它可以被治愈，并且几乎不
怎么严重。

　　二十岁到四十岁之间的男性出现阳萎的现象一半是由于健康状况不好、压力、疲劳和
太多的酒精造成的。让他休息休息，提高他的健康水平，然后你们的性生活就能有所改善
了。

　　飞行时差反应

　　技术性版本：当你在不同时区之内快速的旅行的时候，你身体内的生物钟开始混乱了
。这导致了睡眠问题、胃病、精神问题、疲劳和体能低。需要几天才能习惯，然后情况就
恢复正常了。

　　懒美眉的版本：要想解决飞行时差反应就要保证按照正确的当地时间做洗，即便你知
道这在家里应该正是物业。专家还指出，一到达新的时区就马上接受明亮阳光的洗礼有助
于你的身体快速适应时区变化。

　　运动机能学

　　一个涉及通过检测肌肉来确认身体弱点的过程。操作医师认为肌肉群和身体的某些部
分和器官密切相关，因此通过识别出有弱点的区域，疾病和症状就可以被确诊了。治疗是
通过食疗建议和服主要物进行的。

　　懒美眉的版本：很多的抬腿抬臂练习和推举教练所谓的“阻碍力量”。有那么一点哄
骗的意味，但是支持者认为那是一种治疗方法。

　　有助于：

　　(原书202)

　　l食物过敏ll食物不耐性l吸脂术

　　技术性版本：一条管子通过皮肤上切开的一个小口进入到皮下，然后脂肪组织就被真
空力量吸出来的整容手术。基本上是用于内部，乳房、下巴和胃部。很痛苦—而且如果你
进行“大量吸除”(一次性去除15千克(33磅)或者更多的脂肪)，那很有可能是致命的。


　　懒美眉的版本：想像一个吸尘器将你体内的脂肪吸出来的过程……

　　有助于：

　　l为身体的某些特殊部位塑形l默念

　　技术性版本：一种你通过学会控制自己的思想，并以此使你冷静下来，达到一种平和
清静的状态的精神训练法。对于那些生活在巨大压力之下、焦虑不安、失眠和紧张的人群
尤为适用。需要花上几个星期来达成，然后就可以天天练习使用了。

　　懒美眉的版本：被证明有助于放松和能够解决从经前紧张症状到惶恐症的各种症状。


　　有助于：

　　(原书203)

　　l高度紧张的人群ll惶恐症患者ll焦虑ll失眠l新陈代谢速度

　　技术性版本：身体的新陈代谢速度是指身体以什么样的速度消耗能量和燃烧卡路里的
。经常锻炼和健康饮食，你就会发现你永远也不需要节食。

　　懒美眉的版本：节食、饿着自己、溜溜球食法，还有你必须加倍努力以消耗掉正常总
量的能量和脂肪，因为你的身体新陈代谢速度降低了，并且正在用一种很慢的速度运行。


　　天然绿色食物

　　技术性版本：没有经过喷洒杀虫剂或者基因修改技术的天然食物。

　　懒美眉的版本：商店里看起来脏兮兮和不规则的食物，但是它们很自然，因此，对你
的健康更有好处(而不是你的钱包)。

　　骨质疏松症

　　技术性版本：骨质疏松症侵袭横隔片骨层—多孔而有弹性的海棉质骨层—在硬的骨外
层和骨髓之间的部分，也正是随着年龄增长不断变薄的部分。无论你是多么健康，你的骨
质在你而立之年后的初期几年就已经达到它的最高峰了。在这之后，你就会议大约每年百
分之一的速度开始流失骨质了。

　　如果这个时期你的骨质也不是很密实—由于缺乏钙质、不健康的饮食、抽烟、喝酒、
类固醇治疗(哮喘症)和一直就是个墉懒不爱动的人—有就有可能患上骨质疏松症。

　　懒美眉的版本：想避免身高缩水和骨折？那么就过一种积极的生活方式吧，包括一些
支撑练习(跑步、散步或者力量练习)。

　　骨盆锻炼

　　技术性版本：每天做这些练习以提高你的腹腔及骨盆区域的肌肉。你的性生活的质量
会更高，并且避免晚年的失禁症状。

　　懒美眉的版本：收紧和放松你小便用的肌肉(你的腹腔底部肌肉)每天二十次。支持者
保证你的小腹形状将十分完美，然后你还可以开始肆无忌惮的打乒乓球了。

　　腹腔炎症疾病

　　技术性版本：一个涵盖面很广的名词术语，专用于由感染引起的腹腔发炎，一般是由
子宫颈开始向上发展。它可以导致生育能力问题，并且经常是由于性传染疾病中的衣原体
病毒感染引起的。

　　懒美眉的版本：腹腔地区的不明分泌物、性交时的疼痛、发烧和不同的其它症状。如
果着听起来很熟悉，那赶紧到ASAP去检查一下！

　　精加工食物

　　技术性版本：那些已经不处于“完整状态”的食物，被提前包装好，经常附加了额外
的糖分、脂肪和面粉。它们的营养价值很低，并且给你的饮食中加入了不良脂肪。

　　懒美眉的版本：垃圾食物—对于瞬间解决问题很好，但是对于你的腰围和能量补充一
点好处都没有。

　　反射疗法

　　技术性版本：利用对手部和对足部(和身体的相关部位对应)的压力来刺激身体自身的
治疗机制的按摩方法。

　　懒美眉的版本：深度的足部按摩，具有逐渐累积的健康效果。

　　有助于：

　　l头痛ll缓解神经紧张l安全期

　　技术性版本：你的月经周期内最不容易怀孕的时期。是一些女性运用的规律法避孕法
。

　　懒美眉的版本：如果你懒的算出你精确的周期时间、每天测体温、检查粘液水平的话
，就不必非得在你的安全时间内做爱。

　　压力

　　技术性版本：描述你生活中不断增加的压力的术语。有可能是由于情感问题、工作任
务、恼人的计划、某人的行为、搬家、结婚和患病等引起的—这个单子无穷无尽。

　　懒美眉的版本：每天你必须面对的那些烦人的事情。

　　中毒性休克综合征(TSS)

　　技术性版本：一种很罕见的血液中毒症状，但是可能是致命的。他一般是由一种寄生
在人体上的普通的无害细菌造成的。一半左右的病例发生在用高吸收性的止血垫的女性身
上(大约一年20例)。建议女性经常更换它们的卫生巾，如果要过夜的话，在睡觉之前换上
一个新的，然后早上醒来的时候再换上一个新的。

　　懒美眉的版本：非常罕见的疾病。真正的恐怖发生在二十年前的美国，并且和当地一
种牌子的卫生巾有重大关联。为了保证不受中毒性休克综合征(TSS)的侵扰，最好保证经常
更换卫生巾和吸收量合适的品牌。

　　(原书208)贴示：为了保证不受中毒性休克综合征(TSS)的侵扰，最好保证使用吸收量
合适你的品牌。

　　UVA/UVB射线

　　技术性版本：太阳的紫外线辐射。UVB射线就是那种晒伤你的皮肤的射线，而UVA射线
则是加速你的老化和导致皮肤癌的射线。为了保护你的肌肤，你需要可以同时防治两种射
线的防晒霜。记住甚至在阴天的时候UVA射线也可以损伤你的皮肤。

　　懒美眉的版本：在夏季、很热的天气和阳光普照的地方用含有指数高于15的防晒物质
的(SPF)防晒霜。

　　维他命

　　技术性版本：这些天然物质对于身体和生活健康来说至关重要。最好的方法就是通过
饮食摄取这些物质，因为这样有助于吸收和发挥它们的功效。不过，很多食物不含有那些
推荐的日常摄入量(RDA)，因为在烹调或者准备的过程中丧失了它们的一些维他命成分，因
此服用一些补充剂量是很好的方法。

　　懒美眉的版本：如果你遵循一个低卡路里的、垃圾、或者酒精毒很高的食谱，那么就
是所有你避免了的那些营养成分。

　　疣(生殖区的)

　　技术性版本：也被称为人乳头状瘤病毒(HPV)，生殖疣是英国增长速度最快的一种性传
播疾病。它显现唯一种出现在生殖区或者在其附近的无痛的小肿块，必须被烧除或者经医
生治疗。生殖疣有时是子宫颈癌的先兆，因此尽可能及时的治疗是十分重要的。

　　懒美眉的版本：菜花状的生殖区肿块。 
 


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我将于茫茫人海中访我唯一灵魂的伴侣，
              得之，我幸；不得，我命。
                              如此而已。

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