Health 版 (精华区)

发信人: hnlz (如来), 信区: Health
标  题: ●健康的指甲
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Feb 17 17:03:16 2004), 站内信件

健康的指甲  

　　如果你很健康，你的指甲会光滑而富有光泽。甲面，也就是指甲的主要部分应该看起
来是粉红色的，而指甲的质地应该是很坚韧，不应该是脆而易碎的。要想拥有健康的指甲
，饮食十分重要。如果饮食缺乏重要的矿物质，比如铁、钙和锌，就会使得指甲易碎、薄
而易剥落。其它影响指甲的因素还有：

　　l太多的酒精—它剥夺了你的身体为长出健康的指甲而需要的重要营养元素

 
　　l强力肥皂—它回到导致指甲薄而易剥落、劈裂

　　自助方法：

　　l多吃奶制品、菠菜、干杏脯、和油鱼、海产品

　　l经常坚指甲而不是咬指甲，那会导致它们薄而易剥落

　　指甲的传闻

　　传说：指甲上白色的痕迹代表缺钙

　　实际上，白色的痕迹代表指甲损伤—是由于指甲生长的时候对其基面的冲撞所致(五分
之一的指甲士隐藏在肉里面的，在甲面的最里面) 

 


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我将于茫茫人海中访我唯一灵魂的伴侣，
              得之，我幸；不得，我命。
                              如此而已。

※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 210.46.69.10]