Health 版 (精华区)

发信人: hnlz (如来), 信区: Health
标  题: 人体的四大保健特区
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  7 10:04:25 2004), 站内信件


　　医学研究表明，人体存在着四大保健“特区”。它们是背部、脊柱、腋窝和肚脐。


　　背部“特区”

　　中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉必经之地，脊柱两旁的足太阳膀胱经
与五脏六腑联系密切，经常激发疏通，有益于气息运动、血脉流畅，可滋养全身器官。现
代医学发现，人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞，患感冒或中暑后，“刮痧”、“擦背”
等，都是激活背部免疫细胞的方法。

　　脊柱“特区”

　　医学家研究表明，人老首先是脊柱老。锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中
心轴，做太极旋转，能产生很强的生物能，向各脏腑和脑部以及全身输送、补充能量，对
病毒的侵袭有很强的免疫力。对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等
也有防治作用。

　　腋窝“特区”

　　腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，假如他人用手接触，被触者会控制不住地大
笑，被专家称为“腋窝运动”。它的强身奥妙有两点：一是刺激此处的神经、血管和淋巴
结，可促进神经体液循环，使全身器官得到更多的养分和氧气。二是由此引发的大笑，使
人体器官甚至细胞都得到运动，对大脑、心脏和肺最有益。

　　肚脐“特区”

　　肚脐具有培元固本、安神安心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经
络的作用。医生用药物敷贴此处，可以疗疾治病。例如：用珍珠粉、丹参粉调敷能疗失眠
；用砂仁、枳实敷之可调理消化不良。



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我将于茫茫人海中访我唯一灵魂的伴侣，
              得之，我幸；不得，我命。
                              如此而已。

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