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发信人: houhit (地下党员), 信区: Health
标  题: 摆床细节影响健康(Zz)
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Thu May 13 18:54:48 2004)

　　中国室内装饰协会专家介绍，影响睡眠与床的摆放有重要原因，从科学角度来看，床
的摆放有以下不宜：

　　床头不应放在窗下，主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨
天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。

　　床头不宜设在卧室门或窗的通风处，客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺
乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。

　　床的摆放不宜正对梳妆镜子，这主要是因夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来
时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动
，容易受惊吓。

　　床忌高低不平，现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响
健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液
循环，使人疲劳容易生病。

　　床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生
细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。

　　另外，从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地
磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有
这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤
其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。

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美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花
    彩蝶纷飞百鸟儿唱，一湾碧水映晚霞
        骏马好似彩云朵，牛羊好似珍珠洒
            牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯


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