Health 版 (精华区)

发信人: houhit (地下党员), 信区: Health
标  题: 使用正确的刷牙方法(Zz)
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Tue May 18 16:09:42 2004)

正确的刷牙是预防牙齿疾病的第一步.口腔护理专家建议每天饭后刷牙,每次刷牙2-3分钟.


　　1、正确的刷牙角度和动作

　　将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的
旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。

　　2、刷牙齿的内外侧

　　用正确的刷牙角度和动作清洁上下颌牙齿的内侧和外侧.刷前牙内侧时,要把牙刷竖起
来,利用动力刷毛清洁牙齿。

　　3、刷牙齿的咬合面

　　用适中的力度前后方向刷牙齿的咬合面,利用动力刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。


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美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花
    彩蝶纷飞百鸟儿唱，一湾碧水映晚霞
        骏马好似彩云朵，牛羊好似珍珠洒
            牧羊姑娘放声唱，愉快的歌声满天涯


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