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发信人: icanfly (我相信我能飞), 信区: Health
标  题: 远离令人烦恼的脚臭zz
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun May 23 11:24:29 2004), 转信

远离令人烦恼的脚臭

　　这个季节，再漂亮的鞋也无法掩盖难闻的味道，何况你还要去人家做客呢！

　　脚味之迷

　　脚是肩负重担的部位，承担着人体进行一切运动，重压和摩擦会产生大量的热，为了降温，脚部会分泌汗液。每平方厘米的脚部皮肤上分布着300到350个汗腺，远远高于手和额部200到230个的平均水平，所以脚部的汗流量比其他部位都大。

　　健康的脚，所分泌的汗水中含有0.3%到0.8%的盐，还有乳酸和尿素，它们在脚部正常菌的作用下，产生异戊酸，导致刺鼻的山羊臭味和咸臭味。患有脚气的人脚臭与真菌有关系，另当别论。

　　脚的出汗量基本可以反映人的年龄，青少年、青壮年脚汗腺分泌旺盛，气味重，老年人往往干燥无味。所以年轻女性不必为脚臭发愁，这正说明你的青春和健康，如果每天换一双棉质袜子，每日用杀菌皂洗脚，其气味的强度是可以令人接受的。

　　支招：

　　A.制鞋公司的研究表明，脚部绝大部分的热量是通过鞋底散发的。另外，考虑到布面是通风最好的材料，所以脚汗多的人长时间走路时最适宜薄底布鞋。至于鞋号，最好大一号半号。

　　B.有脚味的人不宜穿化纤袜，一定要穿着纯棉的袜子，穿袜前在足部敷以爽身粉。

　　C.脚趾之间是细菌最容易孳生的地方，但不幸的是在洗脚的时候，这个部位常常受到忽略。

　　D.每天晚上临睡前，使用具有抗菌成分的泡脚液，以温热之水泡脚20分钟，再以含有洗香气息的足底按摩液按摩10分钟后，再以温热之水清洗净。

　　专家解析

　　人吃五谷杂粮，不可能完全没有体味，所以不必为此过度操心。几乎每个人或多或少都有体味方面的烦恼。只要保持卫生的生活习惯，完全可以把它们控制在可以令人接受的范围以内。

　　常用的体臭防止和抑制方法有如下几类： 

　　A.抑制汗腺的分泌：通过有较强的收敛作用的止汗剂暂时封闭汗腺导管，抑止汗液。市售的止汗剂主要是铝盐。 

　　B.抑制皮肤表面细菌的增殖：使用各种杀菌剂。抑制细菌分解汗腺分泌物，防止体臭形成。
C.抑制已发生的体臭：通过化学除臭剂或臭味吸附剂，使原来有臭味的物质转变为无臭味的物质。 

　　D.芳香掩盖：用气味愉快的香精掩盖恶臭，或用除臭香精，使恶臭成分、体臭和香精气味混合，结合成愉快的气味。

 


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