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发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: 五行理论
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sun Oct 10 16:05:50 2004)

均衡的营养就是五色五味都要吃，不偏食。
理论根据：
    人类来源自然，同属自然。自然界的一切都有阴阳的属性。内经曰：孤阴不生、独阳

不长。天为阳、地为阴，男为阳、女为阴，阴中有阳、阳中有阴。阴阳平衡才能使自然界

的五大元素（金、木、水、火、土）正常运行，五行相生相克保持着平衡（金生水、水生

木、木生火、火生土、土生金；金克木、木克土、土克水、水克火、火克金）。天地人合

一，自然界有五行，人体有五脏、五大系统，同样也属五行：肺为呼吸系统，五行属金；

肝为免疫系统，五行属木；肾（命门）为秘尿生殖系统，五行属水；心为循环系统，五行

属火；脾为消化系统，五行属土。自然界的物质又有五色、五味，同样有五行属性：白色

、辛辣味的物质五行属金，可营养肺，如白杏仁，润肺止咳。绿色、味酸的物质五行属木

、营养肝；黑色、味咸的物质属水、营养肾；红色、味苦的物质属火、营养心；黄色、味

甘的物质属土、营养脾。营养-就要摄取五色五味的物质，不要偏食，营养才能均衡。人体

就象一辆车，五脏就象五匹马，健壮的五匹马拉着车，车会跑的很快，如果有一匹马有病

，虽然车还在跑，也就跑不了那么快了，一个脏器有病虽然还活着，但他就不那么健康了

，就会影响到全身。所以，用均衡的营养滋养人体五脏，恢复脏器功能，那么很多病就可

不药而愈了。养生-以天然的草本植物正确的组合来营养我们的生命
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