Health 版 (精华区)

发信人: zhenshanmei (Mia), 信区: Health
标  题: 人体的四大保健特区
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Fri Apr 15 19:09:30 2005)

    医学研究表明，人体存在着四大保健“特区”。它们是背部、脊柱、腋窝和肚脐。

　　背部“特区”中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉必经之地，脊柱两旁的
足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，经常激发疏通，有益于气息运动、血脉流畅，可滋养
全身器官。现代医学发现，人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞，患感冒或中暑后，“刮痧
”、“擦背”等，都是激活背部免疫细胞的方法。 


　　脊柱“特区”医学家研究表明，人老首先是脊柱老。锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊
柱是人体的中心轴，做太极旋转，能产生很强的生物能，向各脏腑和脑部以及全身输送、
补充能量，对病毒的侵袭有很强的免疫力。对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能
症、糖尿病等也有防治作用。 


　　腋窝“特区”腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，假如他人用手接触，被触者会
控制不住地大笑，被专家称为“腋窝运动”。它的强身奥妙有两点：一是刺激此处的神经
、血管和淋巴结，可促进神经体液循环，使全身器官得到更多的养分和氧气。二是由此引
发的大笑，使人体器官甚至细胞都得到运动，对大脑、心脏和肺最有益。 


　　肚脐“特区”肚脐具有培元固本、安神安心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利
三焦、调畅经络的作用。医生用药物敷贴此处，可以疗疾治病。例如：用珍珠粉、丹参粉
调敷能疗失眠；用砂仁、枳实敷之可调理消化不良

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