Health 版 (精华区)

发信人: elsila (child), 信区: Health
标  题: 男性健康提示：坐，要注意的问题 
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Jan 11 12:39:59 2007), 转信


  一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8至10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。专家认为，久坐不动会影响男性性功能。为此，专家提醒： 
    冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35℃时，会降低精子质量。因此，男性冬天在户外散步，最好随身带一块座垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。 
    软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这样也加大了挤压力度；而且阴囊被包围挤压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的座垫。 


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一切恩爱会，无常难得久。
生世多畏惧，命危于晨露。
由爱故生忧，由爱故生怖。
若离于爱者，无忧亦无怖。



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