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发信人: yangs (Microsea永不止息), 信区: Health
标  题: 小知识：抑郁症
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Thu Nov 18 05:01:19 2004)

小知识：抑郁症
  
     抑郁属于情感性疾病。我国的调查研究显示：情感性精神病的发病率为0.76%。女性
高于男性，可能与女性生活负担较重，面临应激事件(如怀孕生产等)较多有关。值得关注
的是，近几年，中青年的发病率在逐渐升高，更应引起注意.抑郁症的发病率很高，但现在
对它的发病原因仍不十分清楚，可能与社会心理因 素、遗传、人体的生化变化及神经内分
泌等有关。其中，遗传因素很重要，研究表明： 家族中有患病者的人群发病率是一般人群
的10－30倍。血缘关系越近，患病几率越高。

　　 抑郁症是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不
予重视。其实，在正规的精神病专科医院，医生通过检查和问诊能很快确诊抑症。目前也
有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。

　　 抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完
全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。

1、抑郁症的三大主要症状 - 判断抑郁症的标准 
　
很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综
合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

•情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 
•思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、 
变笨了。
•运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，
 生活不能自理。

2、抑郁症的其他症状 - 抑郁症表现多种多样 
　　具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也
因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑
郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简
便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的
可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

3、抑郁症的躯体症状 - 最容易造成误诊的症状 
　　躯体症状是相对精神症状而言，就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病，但很多
病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年
患者多见。这些患者往往就诊于综合医院的一般门诊，各项化验检查显示正常。如果您或
您的父母家人感到身体不适，又查不到其他器质性疾病，建议您到专科医院就诊，也许精
神科医生会帮助您尽快恢复健康。

4、抑郁症导致的自杀 - 最危险的症状 
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维
逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑
郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有
些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀
是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的
患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
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大脑是原神之府，大脑的功能紊乱导致各种精神障碍的发生。到底是什么原因引发起大脑
功能紊乱？众所周知，激烈的社会竞争，家庭、工作的压力，学业、事业的不顺，受惊吓
、打击等等都是引起抑郁症、精神病的外在因素。而内在的因素呢?为此刘立彬与李富荣等
数十位知名专家强强联手，多年来对上百例抑郁症、精神病患者的大脑进行深入剖析后发
现：抑郁症、精神病的发生与大脑中神经介质——多巴胺有关。即与叉形神经相连接的多
巴胺纤维太多，当过量的多巴胺被释放出来的时侯，将破坏某些神经元，使部分神经元丧
失了它们的功能，从而出现抑郁症、精神病等各种症状，并首次揭示了抑郁症与精神病等
都是多巴胺破坏不同的神经元而出现不同的临床症状。这为抑郁症、精神病的治疗和药物
研究提供了科学的依据。

当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常
。造成这种心理上的认知错误，大体有8种现象。
　　 　 　 
1.走极端。这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底
失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，失去自信。 　　 　 　 
2.公式化。认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，即认为困难
、不幸会重复出现。
3.变色镜。有的人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了所有的光明
，整个世界看起来暗淡无光。
4.疑心病。有些人无事生非，终日担心自己将大病临头，遇事往往自我断论，主观猜疑，
杞人忧天。
5.失锐气。这是一种人为的情绪失调，把别人的真心赞美当作阿谀奉承，对正常的人际关
系想入非非，毫无根据地自怨自艾或愤世嫉俗，导致本来松弛的情绪变得紧张。
6.谬推断。有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重，似乎做了不可逆转的
错事。生活中总是过分夸大自已的不足和过低估计自身的长处。
7.消极化。有的人把自己的不良感觉当成事实的证据，如："我有负罪感，那么我一定是干
了什么坏事"，"我觉得力不从心，那么我一定是'低能儿'"。尤其情绪低沉时，这种感觉推
理特别活跃。
8.自卑心。有的人总是主动承担别人的责任，并且妄下结论，认为一切坏的结果都是自己
的过失和无能所致。此种变形的自卑、内疚心理，来源于人格的变形和过分的责任感及义
务感。

以上的错误认知，导致了许多人陷入抑郁困境而不能自拔。抑郁症在西方社会被称为"精神
上的流行性感冒"，其传播范围之广，受其影响之容易，可以从"流感"二字看得出来。如近
来媒介报道的戴安娜王妃之死，使众多英国人染上了"抑郁症"。在东方社会，抑郁症也并
不少见，尤其是中国人，性格内向，往往真实思想不愿暴露，宁愿被抑郁情绪折磨，却不
愿向精神病专家进行心理咨询。如此发展下去，可由抑郁情绪跨入抑郁症患者的行列，有
的人便以自杀了结。
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抑郁症的七大原因 
中国失眠抑郁康复网 (2004-09-06 17:11:42) (点击：1704 次)

为什么有些人会得抑郁症，有些人却不会？这个问题的答案也许不止一个。专家认为可能
导致你患上抑郁症的原因有以下方面：⒈遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研
究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25%；若双亲都是忧郁症病人，子女患病
率提高至50%~75%。

⒉环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶（尤其老年
丧偶，几乎八、九成的人会得此病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

⒊药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物（如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森
症的药）会造成抑郁症状。

⒋疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的
几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重
疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

⒌个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症。

⒍抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为抑郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒
缓抑郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发抑郁症及焦虑症。

⒎饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起抑郁症状。
 

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