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发信人: pivilion (崖畔上开花|陕北|楼兰古国), 信区: Health
标  题: 研究显示逛艺术画廊有助于减轻工作压力
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Jan 12 13:26:58 2006), 转信



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http://www.sina.com.cn 2006年01月10日 08:57 国际在线 

 

　　国际在线消息：如果你感觉工作过于劳累且压力很大，那么不妨去离你最近的艺术
画廊走走看看，因为英国一项最新的研究显示，在画廊中欣赏艺术品可以有效地帮你减
轻工作压力。 

　　据《每日邮报》1月9日报道，日前，英国科学家对28名工作压力较大的城市“打拼
一族”进行了工作“减压”的相关试验研究。在研究过程中，这28人会利用午休时间到
附近 

 

 

   

 

 

 

的艺术画廊观看艺术品展。 

　　研究显示，当这些人漫步于伦敦市政厅艺廊(Guildhall Art Gallery)短短40分钟之
后，他们都感觉压力减轻了不少。研究人员发现，与参观前相比，参观后这些人唾液样
本中包含的皮质醇压力荷尔蒙(cortisol stress hormone)减少了32%。而在通常情况下
，要想使皮质醇浓度降至这种程度，则需要大概5个小时的时间。 

　　此项研究的负责人，英国威斯敏斯特大学的安吉拉·克洛教授对此表示：“通过测
量唾液中的皮质醇浓度可以有效地判断一个人的压力水平。尽管，离开皮质醇这种物质
人们无法生存，但是量过高对人体也是有害的。”克洛还说，“人们常问我如何改善他
们充满压力的生活，现在这一研究结果说明，我们能够采取一些措施，让自己感觉更好
一些”。 

　　报道说，伦敦市政厅艺廊的藏品包括约翰·康斯特布尔以及前拉斐尔派的绘画作品
。(国际在线独家资讯 王高山) 


 


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她说她找不到能爱的人 所以宁愿居无定所的过一生 从这个安静的镇 
到下一个热闹的城 来去自由从来不等红线灯 酒吧里头喧哗的音乐声 
让她暂时忘了女人的身份 放肆摇动著灵魂贴著每个耳朵问 到底那里才有够好的男人
没有爱情发生 她只好趁著酒意释放青春 刻意凝视每个眼神 却只看见自己也不够诚恳
推开关了的门 在风中晾乾脸上的泪痕然后在早春陌生的街头狂奔
直到这世界忘了她这个人


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