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标  题: 有几个“死党”可能更健康 
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Fri Jul 21 22:42:25 2006)

有几个“死党”可能更健康 
    


据《新华每日电讯》报道， 现代社会生活节奏快，流动性大。英国一家报纸近日报道说，
这种压力正波及现代人的交友生活。最近一项调查显示，美国人可以倾诉衷肠的密友越来
越少。而另一方面，也有人自豪地宣布，自己通过一家交友网站结交了几千朋友。 

美国将有两本有关交友的新书于下月出版，其中一本以一项调查分析为依据，提出一个人
要有8种不同角色的朋友。另一本书则讨论互联网时代的各种友谊。

交友空间受挤压 

据报道，美国人平均每人的密友人数为2人，低于1985年的人均4至5名密友。更有甚者，调
查对象中几乎四分之一称自己一个亲密朋友也没有。

英国媒体认为，紧张的现代生活节奏提出时间苛求，挤压人们的交友空间。 

另一方面，互联网对现代人交友的冲击相当明显。交友网站“我的空间”上周被一家互联
网公司宣布为美国最受欢迎的网站，超越老牌网站雅虎。英国伦敦的林登·布卢宣布：“
现在我在‘我的空间’朋友超过4080人，在现实世界中，我认识其中的约1000人。” 

友谊关乎身体健康

美国出版界下个月将有两本有关友谊和交友的新书面世，其中一本是汤姆·拉思的《死党
朋友：你生命中不能没有的人》。拉思供职于调查机构盖洛普。 

拉思分析了大量采访资料，试图以此为基础解答一个问题：什么是友谊？其结果就是“死
党朋友”。书中一些结论出人意料：有些人无家可归、婚姻失败或暴饮暴食，为什么？他
们会告诉你：因为他们缺少友情。 

拉思发现，如果你最好的朋友饮食习惯健康，那么你自己饮食习惯健康的可能性要大5倍。
婚姻是否成功，友谊在其中的重要性相当于身体亲密接触的5倍多。 

拉思还发现，心脏病患者如果没有3至4个关系亲密的人，死亡可能性是其他心脏病患者的
两倍。 

一位朋友真不够 

另一本新书是《反思友谊：我们今天的隐蔽联系》，作者是莉兹·斯潘塞和雷·帕尔。这
本书考察互联网时代各种类型的友谊。 

这部作品的基础是7年间的深度访谈。帕尔发现，友谊的质量对人们在生活中能够获得多大
满足感有着巨大影响，“一个人如果在工作中没有真挚的朋友，他(她)在工作中有投入感
的可能性就只有十二分之一”。

但重要的并不只是友谊的质量，朋友的数量也相当重要。帕尔相信，一些人有3至4位挚友
就会很愉快，而一些外向的人则可能希望结交10至15位朋友。 

但帕尔认为，有一点毫无疑问，那就是如果要想在生活中得到满足感，那么你需要不止一
位朋友。“不要指望一位密友带给你所需要的一切，这是个很常见的错误，而且会带来许
多问题，”帕尔写道。 

帕尔反驳了现代社会趋于个人化、趋于自私的看法。 

“友谊的形式这么多”，他说，“我并不认为现在人们朋友少了。我们在过去50年中越来
越习惯挑选朋友，而不是接受他们。这一点才是新的现象。”

8种朋友不可少

拉思提出，一个人的生命中，扮演8种角色的朋友不能没有。他们分别是： 

——成就你的朋友。他们激励你，让你看到自己的优点，给你如何发挥自己优势的建议，
而且不吝啬自己的时间。 

——支持你的朋友。维护你和你的信念，在别人面前夸赞你。 

——志同道合的朋友。和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。 

——牵线搭桥的朋友。认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。 

——给你打气的朋友。好玩，有趣，你情绪低落时给你打气。 

——开阔眼界的朋友。让你接触新观点、新机会和新文化。 

——给你引路的朋友。善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。 

——陪伴你的朋友。有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一
起
 

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