Health 版 (精华区)

发信人: oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语), 信区: Health
标  题: 发脾气比生闷气更健康
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 09:05:41 2007), 转信



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2006-12-31 08:29:57来源：瑞丽女性网

　　 


　　在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。 

　　但是，最近美国科学家公布的一项研究结果表明，当人感到气愤而想发脾气时，如
果能够及时宣泄出来，会有利于自己的身体，也会给长寿带来机会。 

　　美国科学家的研究结果表明，那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容
易缩短自己的寿命。研究结果还显示，那些活得长的研究对象基本上都属于“有脾气则
发”的类型。 

　　研究结果表明，生闷气一方面不利于心脏，另一方面也会影响免疫系统的正常工作
，并引起大脑内激素变化。 

　　因此，与其闷在心里自己和自己生气，不如宣泄不满情绪更能有效地减少外界环境
对人体所产生的不利影响。 

　　尽管文明世界经常强调要克制和冷静，然而在日常生活中，许多人发脾气的方式仍
不外乎是朝着家人怒吼，如果家有宠物的话，甚至还会踢上它几脚解气。 

　　研究人员认为，虽说这些方式并不雅观，但是，人们对发脾气的人应有人性化的理
解，因为以一定的方式将不满宣泄出来，总比为了显得有绅士风度而将怒气憋在心里要
更有利于健康。


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█o   其实我早应该了解 你的温柔是一种慈悲 但是我怎么也学不会  █o 
█l   如何能不被情网包围   你温柔的慈悲   让我不知该如何面对  █n 
█d   再也不能给我任何安慰 再也阻挡不了我的泪水oldsongs@lilac █g 
█◢██████████████████████████████s  
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