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发信人: oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语), 信区: Health
标  题: 何时开怀大笑过 调查显示：半数人因压力大忘记
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Jan  9 18:36:20 2007), 转信

 
2007-01-08 08:25更新 来源：中国新闻网 
 
 
中新网1月8日电 据重庆晨报报道，轿车、住房、流行电子产品、高级化妆品、名牌时装
……市民的生活质量越来越高，但承受的压力也越来越大。一份重庆人压力现状调查发
现，有五成市民不记得什么时候开怀大笑过，而主城九区中生活在渝中区的市民压力最
大。 
 
压力最大阶段：找工作 
24岁的李琪从重庆邮电大学毕业快一年了，最近才跟电信技术部签定了一份IT工作协议
。小李说，以前一直认为“学生”是压力最大的群体，现在大学毕业了才发现，原来就
业找工作的压力远比高考大得多。 
“您认为自己哪个阶段的压力更大？”综合调查问卷，有259人选择了“就业找工作”，
占42%。另外，排名第二的是“结婚成家”，占23%；第三位的是“抚养小孩”，占20%。
压力最大城区：渝中区 
“您最近一次开怀大笑是什么时候？”接受调查的618位市民中有310人表示，“不记得
了，好像没有”。笑声减少了，人们的压力却在年年攀升。60%的人表示压力在逐年增加
，68%的人预感自己2007年的压力将比过去大。 
“对于心目中压力最大的主城区”这一调查，超过半数的市民(54%%)把票投给了渝中区
。26岁的何虹认为，渝中区写字楼林立，工作生活节奏比其他区更快，压力也更大。其
次则是沙坪坝区和江北区。 
因为压力大，失眠、脾气暴躁在内的一些表象一一呈现：32%的人感到“身体疲倦，肌肉
酸痛”；62%的人感到“睡眠质量不高，失眠”；21%的人“厌食，饮食无规律”；49%的
人感觉“记忆力下降，健忘”；76%的人“容易愤怒、生气或情绪低落”；48%的人“对
工作不像以前那样充满激情”； 30%的人“担心降职扣奖金、转岗或失业”；35%的人则
表示，“业余爱好越来越少”。 
压力最大来源：工作金钱 
“你有压力吗？”面对此次调查的第一题，99%的人都毫不犹豫地选择了“有”，仅1%%
的人感觉没有压力。市民身感的压力到底来自哪些方面？ “一代不如一代”让许多人感
到十分沮丧。56%的人觉得“社会发展就该一代比一代更强”，但现在不少年轻人还是坦
然承认，自己这代跟父辈相比“差了很多”。 
“虽然现在的工作比较稳定，每月有两三千的收入，但每月要还上千元的房贷，孩子上
幼儿园，一万元的择校费还是向父母借的。”李钢在机关工作了五年，30岁出头只是个
一般科员，“父母的退休金跟我现在的收入差不多，老人在我这个年纪样样都比我强。
” 
因此，49%的年轻人“对现在的生活时常感到焦虑”，40%的人表示“偶尔出现焦虑”，
仅有3%的人回答“目前没有焦虑”。调查中发现，压力来源前三位是：工作、金钱、房
子。除此外，有39%的人选择了“人际关系”，34%的人选择“职场”，30%的人选择“亲
情(家庭)”，21%选择“婚恋”，16%的人选择“学习”，12%的人选择“个人形象”。 

压力最小职业：公务员 
在调查的11个职业中，市民认为压力最大的职业是“促销员”，其他依次是老板、CEO、
教师、学生、记者、广告人、出租车司机、警察、医生。大家认为压力最小的职业是“
公务员”。 
最好减压法：睡大觉 
“没事的时候，我最喜欢睡个大头觉！这是最有效的减压方式。”小老板严松说，元旦
节三天假期，自己在家里足足睡了两天没出门。调查显示，48%%的市民最喜欢的减压法
是睡觉。 
除了睡觉，上网减压的支持率也高达42%。另外，看电视(书)、旅游、做运动、“血拼”
(shopping)也是大家比较常用的减压方式，通过找心理医生咨询来减压的仅占6%。(黄晔
 王成) 

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A little princess in a terrible mess, 
a kingdom alone, with no lovers confess, 
dreams of a prince on a tall white horse, 
runs like a spirit by the castle walls. 

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