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发信人: pivilion (亭在远方), 信区: Health
标  题: 如何科学防晒
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Jun 11 17:09:22 2005), 转信



发表日期：2005-06-10 

科技日报



如何科学防晒 

　　万物生长靠太阳，我们在享受阳光的同时，在日常生活中，也要采取适当预防措施，避免晒伤。首先，在上午10点到下午4点之间避免在阳光下呆过长时间。 

　　其次，在阳光下，应穿暗色的长衣长裤，戴宽沿帽，帽沿大于8厘米，最好能遮住面部和后颈部。中小学生的交通安全帽更应该如此。再有，戴宽大的防紫外线眼镜、积极使用阳伞都是十分有效的方法。同时，提倡戴手套和穿高帮鞋来保护手和脚，使用广谱防晒化妆品，最好为防晒指数（SPF）15以上的化妆品。最后，要积极进行晒伤后的护理。尤其是在对紫外线过敏时，要尽量避免留下后遗症，要重视预防意外事故的发生。 



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┃ 那就不要留时光一过不再有 你远眺的天空挂更多彩虹┃
┃ 我会紧紧将你豪情放在心头 在寒冬时候就回忆你温柔┃
┃ 把开怀填进我的心扉       伤心也是带着微笑的眼泪┃
┃ 数不尽相逢等不完守候   如果仅有此生又何用待从头┃
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