Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (优雅女孩儿), 信区: Health
标  题: Re: 请教：最近总是出汗，身体发虚，应如何调养呢？
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Jul 21 14:02:45 2003)

身体虚，喝鸡汤或是鱼汤，最补了。
买点大枣，桂圆，冰糖，放在一起煮，对身体很好的。
也可能是现在天气热，你的身体不适，多喝点儿绿豆粥吧。
另外要多休息，多喝水，你总出虚汗，身体必然缺水。
做一些适合自己的体育运动，如散步等，太剧烈的就不要做了。

【 在 zhuohan 的大作中提到: 】

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