Health 版 (精华区)

发信人: xperfect (完美主义者), 信区: Health
标  题: Re: 想调整乱套的作息时间,大家有什么好办法
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Dec 28 16:13:35 2003), 站内信件

比如像每天六点钟起床
在调整过程（约三天）中
将起床时间定为5:45
然后再定为六点整
坚持就是胜利

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你相信爱情？！
※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 218.9.122.79]