Health 版 (精华区)
发信人: ersy (Green Mouse), 信区: Health
标 题: Re: 运动过度,肌肉酸痛
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年11月28日14:26:15 星期五), 站内信件
呵呵,她是你师姐,也是我师姐
听师姐的话不会错的:)
【 在 justhere (打雪仗) 的大作中提到: 】
: 嘻嘻
: 其实不算突击运动,是经常折磨了
: 还有人说要吃香蕉呢
: 那个比较好吃的说哦
:
: 【 在 ann 的大作中提到: 】
: : 洗个热水澡,自己轻轻敲打酸痛的地方。吃点豆制品,海带等碱性食品
: : 切记以后不要突击座大运量活动,对身体百害无一利.
: : 【 在 justhere 的大作中提到: 】
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老鼠怕猫?
那是谣传!^-^
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