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发信人: jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^), 信区: Health
标 题: [合集] 请问怎样养护头发？
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Mar 13 20:54:44 2007), 站内
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lunarlie (明美·安定) 于 (Sun Mar 11 21:23:27 2007) 说道:
我的头发比较细比较软，因为去年烫了几次，现在变得干有点干枯，末端还有些都分叉了，该怎么办呢？
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nosay (☆冰红茶⊙漂泊☆钟爱夏天) 于 (Sun Mar 11 21:25:00 2007) 说道:
喝羊奶
【 在 lunarlie (明美·安定) 的大作中提到: 】
: 我的头发比较细比较软，因为去年烫了几次，现在变得干有点干枯，末端还有些都分叉了，该怎么办呢？
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oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 于 (Sun Mar 11 21:27:18 2007) 说道:
勤洗头
【 在 lunarlie (明美·安定) 的大作中提到: 】
: 我的头发比较细比较软，因为去年烫了几次，现在变得干有点干枯，末端还有些都分叉了，该怎么办呢？
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jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^) 于 (Sun Mar 11 21:31:11 2007) 说道:
不赞成勤洗头发~
赞成食疗与保健~
俗话说，民以食为天。要想拥有一头秀美的头发，首先要注意营养，特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣、等富含维生素和各种微量元素的食物。另外要注意劳逸结合，按时作息，使生活规律化，避免长期精神紧
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会对毛发产生强力的牵拉作用，损伤头发。还要注意保持头发的清洁。洗头的次数不要过多，一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为1～2次，干性皮肤的人每周1次为宜，夏季适当增加次数，冬季要适当减少洗头的次数；正常皮肤或油性皮肤的人应选用普通洗发水、洗发膏，皮肤油脂�
多时可间断使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水、洗发膏，干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏，如蛋白香波等纯天然性的洗发水。洗头时要将洗发水涂在头发上轻轻地边揉搓边按摩3～5分钟，然后用软性的清水冲洗干净，既洗净头发又不损伤发质，还能促进头皮的血液循环
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【 在 oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 的大作中提到: 】
: 勤洗头
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jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^) 于 (Sun Mar 11 21:32:21 2007) 说道:
mm
我现在洗头
都会用一些橄榄油
然后加上护发素
效果不错
并且还擦一些润发乳
【 在 lunarlie (明美·安定) 的大作中提到: 】
: 我的头发比较细比较软，因为去年烫了几次，现在变得干有点干枯，末端还有些都分叉了，该怎么办呢？
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Gforce ()第三个代表◎CaliforniaDream★守得云开() 于 (Sun Mar 11 21:40:00 2007) 说道:
做营养
【 在 lunarlie (明美·安定) 的大作中提到: 】
: 我的头发比较细比较软，因为去年烫了几次，现在变得干有点干枯，末端还有些都分叉了，该怎么办呢？
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jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^) 于 (Sun Mar 11 21:40:36 2007) 说道:
这个也不错
做一些营养的发膜~
【 在 Gforce ()第三个代表◎CaliforniaDream★守得云开() 的大作中提到: 】
: 做营养
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lunarlie (明美·安定) 于 (Sun Mar 11 21:50:51 2007) 说道:
kiss
多谢坦克姐姐
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^) 的大作中提到: 】
: 不赞成勤洗头发~
: 赞成食疗与保健~
: 俗话说，民以食为天。要想拥有一头秀美的头发，首先要注意营养，特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣、等富含维生素和各种微量元素的食物。另外要注意劳逸结合，按时作息，使生活规律化，避免长期精神
: ...................
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oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 于 (Sun Mar 11 22:02:06 2007) 说道:
嗯,事都有个度,我指的勤,不是让其天天洗,
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^) 的大作中提到: 】
: 不赞成勤洗头发~
: 赞成食疗与保健~
: 俗话说，民以食为天。要想拥有一头秀美的头发，首先要注意营养，特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣、等富含维生素和各种微量元素的食物。另外要注意劳逸结合，按时作息，使生活规律化，避免长期精神
: ...................
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jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^) 于 (Sun Mar 11 22:02:52 2007) 说道:
hoho
那那我理解错了
sorry
【 在 oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 的大作中提到: 】
: 嗯,事都有个度,我指的勤,不是让其天天洗,
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oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 于 (Sun Mar 11 22:03:12 2007) 说道:
就像文中介绍的那样,多注意饮食营养方法,从长远看来,是比较不错的~
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~小蜜桃^^) 的大作中提到: 】
: mm
: 我现在洗头
: 都会用一些橄榄油
: ...................
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oolive (美好年代) 于 (Tue Mar 13 08:44:36 2007) 说道:
，每周洗头的次数为1～2次，
这个有点太少了吧，起码也得洗三次吧
最近用以前泡面膜的芦荟汁当护发素用，效果不错，洗完头发亮亮的，滑滑的，也比较顺
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