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发信人: Milanello (网格), 信区: Health
标  题: Re: 哪种食物中含钾比较多？
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jun  8 09:48:28 2005), 转信

钾广泛分布于食物中。肉类、家禽、鱼类、各种水果和蔬菜类都是钾的良好来源。
（肉、禽、和鱼虽是钾的良好来源，但当限制钠时，这些食物的钾也受到限制。）
含钾比较丰富的食物主要有：脱水水果、糖浆、马铃薯粉、米糠、海草、大豆粉、
香料、向日葵籽、麦麸和牛肉等。
 

【 在 zlfroghit (zlfroghit) 的大作中提到: 】


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