Health 版 (精华区)

发信人: sunnystar (小兔宝贝), 信区: Health
标  题: Re: 你们谁有治疗老人便密的经验
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年09月28日09:22:56 星期六), 站内信件

1.心情舒畅
2。多吃水果，蔬菜
3。多喝水
4。常吃燕麦，粗纤维食物
5。养成定时排便习惯
6。可以按摩：按摩下腹部，顺时针，从右向左（自体）
7。药物：如番泻叶
不过，顽固性便秘很难治疗。

【 在 wuxing (我总是那只杀给猴看的鸡) 的大作中提到: 】
: 或者看过成功经验的

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