Health 版 (精华区)

发信人: Milanello (网格), 信区: Health
标  题: [合集] 蜂蜜保健的八大作用 
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Mar 23 21:56:19 2005), 站内

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  QtianjiaoQ (Roline之超级FANS)    于  (Wed Mar 23 11:48:35 2005)  说道:

　　韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍地说，快冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。不妨给它个机会，看它能帮你做什么。

　　恢复疲劳，尤其是熬夜后

　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

　　用法：中午一杯蜂蜜水

　　消除大餐后的积食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克

　　润肺

　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。


　　解酒

　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。 

　　用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 

让兴奋的神经安眠　　　

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　治疗偶发伤口　　　

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

　　用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

　　安抚皮肤

　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

　　保护狂野的心

　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

　　用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 




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  zjliu (秋天的萝卜)               于  (Wed Mar 23 12:13:47 2005)  说道:

这个有点贵阿，每天还是吃饱算了
【 在 QtianjiaoQ (Roline之超级FANS) 的大作中提到: 】
: 　　韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍地说，快冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。不妨给它个机会，看它能帮你做什么。
: 　　恢复疲劳，尤其是熬夜后
: 　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
: ...................



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  QtianjiaoQ (Roline之超级FANS)    于  (Wed Mar 23 12:16:15 2005)  说道:

蜂蜜也不太贵

你不会这点钱都没有吧

【 在 zjliu (秋天的萝卜) 的大作中提到: 】
: 这个有点贵阿，每天还是吃饱算了




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  zjliu (秋天的萝卜)               于  (Wed Mar 23 12:25:51 2005)  说道:

能省则省阿，蜂蜜是奢侈消费阿
【 在 QtianjiaoQ (Roline之超级FANS) 的大作中提到: 】
: 蜂蜜也不太贵
: 你不会这点钱都没有吧




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  Lunarles (月亮姐姐)              于  (Wed Mar 23 12:31:38 2005)  说道:

呵呵，我每天清晨都喝一杯蜂蜜水的，还有一粒金维他

^_^


【 在 QtianjiaoQ (Roline之超级FANS) 的大作中提到: 】
: 　　韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍地说，快冲一杯蜂蜜水吧。我们..
: 　　恢复疲劳，尤其是熬夜后
: 　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果..
: 　　用法：中午一杯蜂蜜水
: 　　消除大餐后的积食
: 　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
: 　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克
: 　　润肺
: ...................





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  QtianjiaoQ (Roline之超级FANS)    于  (Wed Mar 23 12:32:04 2005)  说道:

保养得不错阿

【 在 Lunarles (月亮姐姐) 的大作中提到: 】
: 呵呵，我每天清晨都喝一杯蜂蜜水的，还有一粒金维他
: ^_^




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  Lunarles (月亮姐姐)              于  (Wed Mar 23 12:33:00 2005)  说道:

嗯呐！

*^_^*




【 在 QtianjiaoQ (Roline之超级FANS) 的大作中提到: 】
: 保养得不错阿





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  lilysun (侠之生)                 于  (Wed Mar 23 21:11:41 2005)  说道:

我还是挺喜欢喝的
喝得太快
半个月一斤

【 在 QtianjiaoQ (Roline之超级FANS) 的大作中提到: 】
: 　　韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍地说，快冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。不妨给它个机会，看它能帮你做什么。
: 　　恢复疲劳，尤其是熬夜后
: 　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
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