Health 版 (精华区)

发信人: pivilion (亭在远方), 信区: Health
标  题: [合集] 怎么能改掉午睡呢
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Jul 26 09:14:24 2005), 站内

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  SYBASE (上路)                    于  (Fri Jul 22 12:20:00 2005)  说道:

太浪费时间了
:)


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  pivilion (亭在远方)              于  (Fri Jul 22 12:30:44 2005)  说道:


喝点咖啡之类的提提神，

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了




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  luobuwang (萝卜王)               于  (Fri Jul 22 12:51:03 2005)  说道:

ft
午睡能长寿
嘎嘎
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了




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  marvel (技术型打劫的)            于  (Fri Jul 22 13:26:19 2005)  说道:

看美女
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  eFeeling (易飞灵)                于  (Fri Jul 22 13:29:17 2005)  说道:

精力过分集中
容易引起疲劳

【 在 marvel (技术型打劫的) 的大作中提到: 】
: 看美女




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  luobuwang (萝卜王)               于  (Fri Jul 22 14:22:52 2005)  说道:

那下午怎么办
【 在 marvel (技术型打劫的) 的大作中提到: 】
: 看美女




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  Milanello (网格)                 于  (Fri Jul 22 15:45:20 2005)  说道:

午睡是个好习惯，干吗要改掉呢，可以用闹表定时
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了




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  darkdancer (黑暗中的舞者)        于  (Fri Jul 22 16:26:57 2005)  说道:

身体健康，浪费多少时间都弥补的回来的！
傻小孩！别傻了，继续坚持这个好习惯吧！

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  jiangcaixia (美好年代)           于  (Fri Jul 22 17:02:20 2005)  说道:

好习惯啊
不过吃东西的话,估计能睡不着




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  Gforce ()第三个代表→Ranger∵临(近春园|堂前晷边) 于  (Fri Jul 22 19:19:14 2005)  说道:

别一棒子打死，睡半个小时就够了
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了




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  popeye (阿力)                    于  (Fri Jul 22 21:18:17 2005)  说道:

因人而异，有些人有这个习惯的话，怎么也改不过来。
而另一部分人，比如我，中午可睡可不睡，哈哈

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了




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  ylxyang (Linkin Park)            于  (Fri Jul 22 21:45:09 2005)  说道:


【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)


跟我一样 我也想改掉午睡的习惯


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  yezhu (野猪)                     于  (Fri Jul 22 23:02:13 2005)  说道:

每天12点起床
中午应该不能再睡着了
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  coolbeckham (如果我是杨过)       于  (Fri Jul 22 23:06:56 2005)  说道:

那其实也不一定啦。
【 在 yezhu (野猪) 的大作中提到: 】
: 每天12点起床
: 中午应该不能再睡着了




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  SYBASE (上路)                    于  (Sun Jul 24 09:00:37 2005)  说道:

关键一睡就不想起
估计就两个小时过去了

【 在 darkdancer (黑暗中的舞者) 的大作中提到: 】
: 身体健康，浪费多少时间都弥补的回来的！
: 傻小孩！别傻了，继续坚持这个好习惯吧！




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  SYBASE (上路)                    于  (Sun Jul 24 09:01:19 2005)  说道:

我10点起床
到中午12点也得睡觉
【 在 yezhu (野猪) 的大作中提到: 】
: 每天12点起床
: 中午应该不能再睡着了




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  sprimmer (春夏)                  于  (Mon Jul 25 02:36:24 2005)  说道:

现在特盼望中午 
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了




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  coolbeckham (我做不了主)         于  (Mon Jul 25 02:37:05 2005)  说道:

你还不睡？
【 在 sprimmer (春夏) 的大作中提到: 】
: 现在特盼望中午 




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  chongchong (一辈子对你好的男人)  于  (Mon Jul 25 07:32:08 2005)  说道:

午睡很好
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  haohmaru (王虎)                  于  (Mon Jul 25 08:37:27 2005)  说道:



   吃少点，中午吃饱了，容易犯困！

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  Alee (神雕大侠)                  于  (Mon Jul 25 08:46:39 2005)  说道:

中午打打牌，打打求什么的
【 在 sprimmer (春夏) 的大作中提到: 】
: 现在特盼望中午 




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  wxfeng (望乡风)                  于  (Mon Jul 25 09:04:30 2005)  说道:


【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)


连续几天不睡 肯定能改掉 

我就是这样



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  liuwind (风之子)                 于  (Mon Jul 25 09:40:55 2005)  说道:

给你点比较好的建议吧，偶原来也是睡午觉的，不睡，下午就没法活了。后来因为做硕士
课题比较忙，就不睡了，刚开始很痛苦，但是坚持1个月以后，真的没什么了，而且晚上睡
的很香，关键是自己要有毅力，坚持最重要，放心，只要你努力改掉，肯定行的。
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  sumft (sumft)                    于  (Mon Jul 25 10:16:14 2005)  说道:


   为什么要改呢,中午睡一个小时,到了晚上可以有额外的两个小时或者更多

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  zdpm (XXX)                       于  (Mon Jul 25 10:36:20 2005)  说道:

晚睡晚起不就得了！


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  house (慢。慢。走。来)           于  (Mon Jul 25 10:53:22 2005)  说道:

不睡
【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  mousebu (尼尔斯骑鹅旅行记)       于  (Mon Jul 25 11:25:55 2005)  说道:

晚上早点睡

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  makexuan (冰时)                  于  (Mon Jul 25 11:43:24 2005)  说道:


【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)


那就是克制不要午睡，并且早上多睡会


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  adonis (I don't wanna be a kid)  于  (Mon Jul 25 12:57:30 2005)  说道:


【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)


可以晚上多熬夜
这样反正中午都要睡觉
就会节约一点时间


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  huanghp (PowerSystem)            于  (Mon Jul 25 13:12:03 2005)  说道:

你那也叫午睡！
从中午一点到下午四、五点
【 在 ylxyang (Linkin Park) 的大作中提到: 】
: 跟我一样 我也想改掉午睡的习惯





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  coolbeckham (我做不了主)         于  (Mon Jul 25 13:15:59 2005)  说道:

我一直是这样睡的。
【 在 huanghp (PowerSystem) 的大作中提到: 】
: 你那也叫午睡！
: 从中午一点到下午四、五点




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  dadao (崇尚SNOOPY式的生活)       于  (Mon Jul 25 14:14:32 2005)  说道:


【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)


早上10点起床

中午就不困了


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  mmgirl (我要去长江三角洲了,哈哈哈) 于  (Mon Jul 25 14:39:20 2005)  说道:




          不睡,去运动啊,哈哈哈哈

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)





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  VoiDRoC (十年后我找你)           于  (Mon Jul 25 17:56:56 2005)  说道:


【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)

在自习室趴一会就好
15分钟我就能醒




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  glovel (骑着上帝去兜风)          于  (Mon Jul 25 18:00:40 2005)  说道:


【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 太浪费时间了
: :)


不睡就改掉了


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  wplxb (小兵)                     于  (Mon Jul 25 22:38:09 2005)  说道:

趴桌上睡就不会睡那么久了

【 在 SYBASE (上路) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 怎么能改掉午睡呢
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Jul 24 09:00:37 2005), 站内
: 
: 关键一睡就不想起
: 估计就两个小时过去了
: 
: 【 在 darkdancer (黑暗中的舞者) 的大作中提到: 】
: : 身体健康，浪费多少时间都弥补的回来的！
: : 傻小孩！别傻了，继续坚持这个好习惯吧！
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: 如果你觉得明白了我的意思 ，我想：你是理解错了。
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