Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: [合集]请教一个减肥的问题，谢谢
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年07月12日12:54:46 星期六), 站内信件


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 su (轻柔的风)                        于 2003年07月07日21:36:38 星期一 说道:

我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
同学告诉我先睡觉，后吃饭。
最近这样一来，血压低了，还必须升血压。
我该怎么办 啊，难，难，难。
胖人的难处。前一段我感觉生活没烦恼，只是愁怎样苗条些，。
实际也没什么，但我追求美丽和时尚。

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 vpn (石头^^终极昵称)                 于 2003年07月07日21:39:24 星期一 说道:

【 在 su (轻柔的风) 的大作中提到: 】
: 我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
胖了一样可以美丽，身体健康就行了，
何必那么在乎胖瘦 :)
: 我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
: 硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
: 同学告诉我先睡觉，后吃饭。
: 最近这样一来，血压低了，还必须升血压。
: 我该怎么办 啊，难，难，难。
: 胖人的难处。前一段我感觉生活没烦恼，只是愁怎样苗条些，。
: 实际也没什么，但我追求美丽和时尚。

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 su (轻柔的风)                        于 2003年07月07日21:44:51 星期一 说道:

这个道理我也懂，但女人瘦才能穿下漂亮的衣服。
很矛盾啊。我也是个对自己要求很高的人，这种性格，没办法。
【 在 vpn (石头^^终极昵称) 的大作中提到: 】
: 【 在 su (轻柔的风) 的大作中提到: 】
: : 我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: 胖了一样可以美丽，身体健康就行了，
: 何必那么在乎胖瘦 :)
: : 我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
: : 硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
: : 同学告诉我先睡觉，后吃饭。

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 tst (洛之秋)                         于 2003年07月07日21:45:57 星期一 说道:

像你这样的女人体重肯定不超过100斤 真正有肥胖问题的女孩不能发这样的帖
【 在 su (轻柔的风) 的大作中提到: 】
: 我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
: 我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
: 硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
: 同学告诉我先睡觉，后吃饭。
: 最近这样一来，血压低了，还必须升血压。
: 我该怎么办 啊，难，难，难。
: 胖人的难处。前一段我感觉生活没烦恼，只是愁怎样苗条些，。
: 实际也没什么，但我追求美丽和时尚。

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 solar (黎黎原上草)                   于 2003年07月07日21:50:37 星期一 说道:

呵呵，难道你们不知道没有最好，只有更好的道理吗？
【 在 tst (洛之秋) 的大作中提到: 】
: 像你这样的女人体重肯定不超过100斤 真正有肥胖问题的女孩不能发这样的帖
: 【 在 su (轻柔的风) 的大作中提到: 】
: : 我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
: : 我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
: : 硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
: : 同学告诉我先睡觉，后吃饭。
: : 最近这样一来，血压低了，还必须升血压。
: : 我该怎么办 啊，难，难，难。
: : 胖人的难处。前一段我感觉生活没烦恼，只是愁怎样苗条些，。
: : 实际也没什么，但我追求美丽和时尚。

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2003年07月07日21:57:06 星期一 说道:

多做运动,出出汗,就不容易发胖了
【 在 su (轻柔的风) 的大作中提到: 】
: 我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
: 我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
: 硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
: 同学告诉我先睡觉，后吃饭。
: 最近这样一来，血压低了，还必须升血压。
: 我该怎么办 啊，难，难，难。
: 胖人的难处。前一段我感觉生活没烦恼，只是愁怎样苗条些，。
: 实际也没什么，但我追求美丽和时尚。

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 wangcheyuan (Pig2)                   于 每减轻一公斤…胸部会小20cc呦

慎思…慎思…


【 在 su 的大作中提到: 】
: 这个道理我也懂，但女人瘦才能穿下漂亮的衣服。
: 很矛盾啊。我也是个对自己要求很高的人，这种性格，没办法。
: 【 在 vpn (石头^^终极昵称) 的大作中提到: 】
: : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: : 胖了一样可以美丽，身体健康就行了，
: : 何必那么在乎胖瘦 :)

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 wangcheyuan (Pig2)                   于 老妹的减重过程 :

80KG --- >> 50 KG 半年
早餐 : 尽量吃…汉堡双起士加饮料
中餐 : 吃菜不吃饭
晚餐 : 不吃 or 零热量的蒟蒻

其余时间不吃零食与饮料

注意 : 少10kg就少一个罩杯



【 在 su 的大作中提到: 】
: 我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
: 我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
: 硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
: 同学告诉我先睡觉，后吃饭。
: 最近这样一来，血压低了，还必须升血压。
: 我该怎么办 啊，难，难，难。
: 胖人的难处。前一段我感觉生活没烦恼，只是愁怎样苗条些，。
: 实际也没什么，但我追求美丽和时尚。

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 ersy (答辩通过，不错)                于 2003年07月08日08:46:57 星期二 说道:

  哇塞，都是牛人
【 在 wangcheyuan (Pig2) 的大作中提到: 】
: 老妹的减重过程 :
: 
: 80KG --- >> 50 KG 半年
: 早餐 : 尽量吃…汉堡双起士加饮料
: 中餐 : 吃菜不吃饭
: 晚餐 : 不吃 or 零热量的蒟蒻
: 
: 其余时间不吃零食与饮料
: 
: 注意 : 少10kg就少一个罩杯
: 

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 ddbb (木子)                          于 午睡应该影响不会太大，只要注意晚饭早点吃，少吃点，睡觉前做点运动
可以变苗条的，经验之谈呀！


【 在 su 的大作中提到: 】
: 我是个容易发胖的体质，但我还爱美丽。
: 我的一个发胖途径就是午睡，累一上午，午饭，一小时后入睡，一周后肯定没腰了。
: 硕士时不这样的，可能是年龄在增长吧。我该如何解决。
: 同学告诉我先睡觉，后吃饭。
: 最近这样一来，血压低了，还必须升血压。
: 我该怎么办 啊，难，难，难。
: 胖人的难处。前一段我感觉生活没烦恼，只是愁怎样苗条些，。
: 实际也没什么，但我追求美丽和时尚。

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