Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: [合集]问一问
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年10月13日12:03:37 星期一), 站内信件


────────────────────────────────────────
 grey (nemo)                          于 2003年10月12日19:45:34 星期天 说道:

────────────────────────────────────────
 grey (nemo)                          于 2003年10月12日19:46:43 星期天 说道:

还有
该吃什么药
【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】
: ────────────────────────────────────────
 mikimoto (mikimoto)                  于 Sun Oct 12 20:04:43 2003 说道:

对大多数的人来说，从一天三次到三天排便一次都可能是在正常的范围内。一般认为一周
的排便次数少于三次才算是便秘。

【 在 grey 的大作中提到: 】
: ────────────────────────────────────────
 grey (nemo)                          于 2003年10月12日20:06:52 星期天 说道:

那么两周三次就肯定有问题了对不对
【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: 对大多数的人来说，从一天三次到三天排便一次都可能是在正常的范围内。一般认为一周
: 的排便次数少于三次才算是便秘。
: 
: 【 在 grey 的大作中提到: 】
: : ────────────────────────────────────────
 minifox (小狐狸)                     于 2003年10月12日20:13:25 星期天 说道:

普通的便秘千万不要乱吃药，中药牛黄解毒丸，西药果导片，同样都是刺激肠道
现在市面上个种排毒饮液尽管吹得天花乱坠，其效果也就是那么回事
尽量自己多调节，多喝水多运动，个人感觉收小腹的运动对排便很有好处
养成定时排便的习惯，开始可能不习惯，但也要坚持，没有也去蹲着:)//blush...
还有就是多吃粗纤维蔬菜，安利有个果蔬片好像效果也不错
【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】
: 那么两周三次就肯定有问题了对不对
: 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: : 对大多数的人来说，从一天三次到三天排便一次都可能是在正常的范围内。一般认为一周
: : 的排便次数少于三次才算是便秘。

────────────────────────────────────────
 mikimoto (mikimoto)                  于 Sun Oct 12 20:18:15 2003 说道:

是不太正常！

有可能会造成便秘，例如纤维及水份的摄取不足，因为工作而必须常常久坐以及环境的改
变，而且这些原因可能同时存在，使便秘更加严重。下列因素也可能引起便秘的恶化诸如
旅游、怀孕及饮食的改变。

当便意产生时却刻意忽略强忍住排便的欲念，长期下来也可能导致便秘。严重的便秘有可
能是肿瘤或肠道狭窄所造成的，所以当便秘持续时，最好求助大肠直肠专科医师以免延误
了病情。

止痛剂、抗忧郁症药物或镇静剂以及其它精神科用药、降血压药、利尿剂、铁剂、钙片及
含有铝离子成分的制酸剂，都可能引起或加重便秘。

绝大多数便秘可以藉由高纤维食物如：麦片、全麦面包、蔬菜水果，以及增加水分摄取，
获得良好的改善。生活形态的改变对便秘的改善也有帮助。 

高纤维饮食除了能改善便秘以外，对降低胆固醇、减少大肠直肠息肉、肿瘤以及痔疮的发
生也有帮助。

高纤维饮食可能需要持续几周甚至或几个月之后，便秘才能获得改善。但是纵使长期服用
高纤维饮食，也不会有刺激性泻剂过度使用或滥用后造成的依赖及伤害副等作用。

其它的泻剂、灌肠剂或栓剂只能在大肠直肠专科医师的建议及追踪下使用。

若是便秘的情况持续超过三个礼拜或是大便中带血，就应当要马上寻求大肠直肠专科医师
的协助。


【 在 grey 的大作中提到: 】
: 那么两周三次就肯定有问题了对不对
: 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: : 对大多数的人来说，从一天三次到三天排便一次都可能是在正常的范围内。一般认..
: : 的排便次数少于三次才算是便秘。
: : 

────────────────────────────────────────
 grey (nemo)                          于 2003年10月12日20:22:04 星期天 说道:

坚持的感觉好辛苦阿
我感觉脚都坏掉了
【 在 minifox (小狐狸) 的大作中提到: 】
: 普通的便秘千万不要乱吃药，中药牛黄解毒丸，西药果导片，同样都是刺激肠道
: 现在市面上个种排毒饮液尽管吹得天花乱坠，其效果也就是那么回事
: 尽量自己多调节，多喝水多运动，个人感觉收小腹的运动对排便很有好处
: 养成定时排便的习惯，开始可能不习惯，但也要坚持，没有也去蹲着:)//blush...
: 还有就是多吃粗纤维蔬菜，安利有个果蔬片好像效果也不错
: 【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】
: : 那么两周三次就肯定有问题了对不对

────────────────────────────────────────
 grey (nemo)                          于 2003年10月12日20:22:54 星期天 说道:

我十一去了长春，带了4天，没有丝毫感觉
回来知道现在，还是同样的
天哪
我要哭死了
【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: 是不太正常！
: 
: 有可能会造成便秘，例如纤维及水份的摄取不足，因为工作而必须常常久坐以及环境的改
: 变，而且这些原因可能同时存在，使便秘更加严重。下列因素也可能引起便秘的恶化诸如
: 旅游、怀孕及饮食的改变。
: 
: 当便意产生时却刻意忽略强忍住排便的欲念，长期下来也可能导致便秘。严重的便秘有可
: 能是肿瘤或肠道狭窄所造成的，所以当便秘持续时，最好求助大肠直肠专科医师以免延误
: 了病情。
: 
: 止痛剂、抗忧郁症药物或镇静剂以及其它精神科用药、降血压药、利尿剂、铁剂、钙片及

────────────────────────────────────────
 dying (藕断丝连)                     于 2003年10月12日20:24:46 星期天 说道:

nod我一旅行阿，换地方什么的，着急上火都会排便不顺利:(
【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】
: 我十一去了长春，带了4天，没有丝毫感觉
: 回来知道现在，还是同样的
: 天哪
: 我要哭死了
: 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: : 是不太正常！
: : 有可能会造成便秘，例如纤维及水份的摄取不足，因为工作而必须常常久坐以及环境的改
: : 变，而且这些原因可能同时存在，使便秘更加严重。下列因素也可能引起便秘的恶化诸如
: : 旅游、怀孕及饮食的改变。

────────────────────────────────────────
 mikimoto (mikimoto)                  于 Sun Oct 12 20:26:04 2003 说道:

酸奶喝一喝，在不行就看医生了。

【 在 grey 的大作中提到: 】
: 我十一去了长春，带了4天，没有丝毫感觉
: 回来知道现在，还是同样的
: 天哪
: 我要哭死了
: 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: : 是不太正常！
: : 
: : 有可能会造成便秘，例如纤维及水份的摄取不足，因为工作而必须常常久坐以及环..
: : 变，而且这些原因可能同时存在，使便秘更加严重。下列因素也可能引起便秘的恶..
: : 旅游、怀孕及饮食的改变。
: : 
: : 当便意产生时却刻意忽略强忍住排便的欲念，长期下来也可能导致便秘。严重的便..
: : 能是肿瘤或肠道狭窄所造成的，所以当便秘持续时，最好求助大肠直肠专科医师以..
: : 了病情。
: : 
: : 止痛剂、抗忧郁症药物或镇静剂以及其它精神科用药、降血压药、利尿剂、铁剂、..

────────────────────────────────────────
 mikimoto (mikimoto)                  于 Sun Oct 12 20:31:46 2003 说道:

建议您最好在旅游前两个星期内, 到"旅游医学特别门诊"来做一次全盘的"健康规划",以免
在旅游中,一旦出现健康问题时,而不知所措,甚至因而危及自己的生命,则更不值得了.

【 在 dying 的大作中提到: 】
: nod我一旅行阿，换地方什么的，着急上火都会排便不顺利:(
: 【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】
: : 我十一去了长春，带了4天，没有丝毫感觉
: : 回来知道现在，还是同样的
: : 天哪
: : 我要哭死了

────────────────────────────────────────
 dying (藕断丝连)                     于 2003年10月12日20:36:24 星期天 说道:

我ft有这么严重哦，那我宁愿痛快的死去不愿苟且的活着
【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: 建议您最好在旅游前两个星期内, 到"旅游医学特别门诊"来做一次全盘的"健康规划",以免
: 在旅游中,一旦出现健康问题时,而不知所措,甚至因而危及自己的生命,则更不值得了.
: 
: 【 在 dying 的大作中提到: 】
: : nod我一旅行阿，换地方什么的，着急上火都会排便不顺利:(
: : 【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】

────────────────────────────────────────
 grey (nemo)                          于 2003年10月12日20:39:38 星期天 说道:

问题是这样的死去一点也不痛快
我现在难受死了
【 在 dying (藕断丝连) 的大作中提到: 】
: 我ft有这么严重哦，那我宁愿痛快的死去不愿苟且的活着
: 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: : 建议您最好在旅游前两个星期内, 到"旅游医学特别门诊"来做一次全盘的"健康规划",以免
: : 在旅游中,一旦出现健康问题时,而不知所措,甚至因而危及自己的生命,则更不值得了.

────────────────────────────────────────
 gracegirl (我健康我快乐)             于 Sun Oct 12 20:39:49 2003 说道:

同请你。
正常应该是一天上1-2次厕所，否则就会在你体内产生毒素，影响健康。
告诉你一个好办法，去药店买一种叫“翻泻叶”的中药，回来当茶叶冲水喝，保证见效。

前一段时间，同寝室的mm，三天没上厕所，长了一脸小包，痛苦的不行了，到医院，医生
给开了点儿“翻泻叶”，她喝完，一宿上了5趟厕所，该出去的都出去了。
你也试试吧。
【 在 grey 的大作中提到: 】
: 还有
: 该吃什么药
: 【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】
: : ────────────────────────────────────────
 dying (藕断丝连)                     于 2003年10月12日20:41:54 星期天 说道:

吃那个肚子很痛的！
【 在 gracegirl (我健康我快乐) 的大作中提到: 】
: 同请你。
: 正常应该是一天上1-2次厕所，否则就会在你体内产生毒素，影响健康。
: 告诉你一个好办法，去药店买一种叫“翻泻叶”的中药，回来当茶叶冲水喝，保证见效。
: 
: 前一段时间，同寝室的mm，三天没上厕所，长了一脸小包，痛苦的不行了，到医院，医生
: 给开了点儿“翻泻叶”，她喝完，一宿上了5趟厕所，该出去的都出去了。
: 你也试试吧。
: 【 在 grey 的大作中提到: 】
: : 还有
: : 该吃什么药
: : 【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】

────────────────────────────────────────
 mikimoto (mikimoto)                  于 Sun Oct 12 20:44:11 2003 说道:

是没那幺严重，有预防还是保险些。

出门在外我都会自备感冒,退烧,止泻，止痛，止咳，泻药，胃药，抗生素，晕车药之类的
。【医药箱】

您的肾脏状况不是很好。

【 在 dying 的大作中提到: 】
: 我ft有这么严重哦，那我宁愿痛快的死去不愿苟且的活着
: 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: : 建议您最好在旅游前两个星期内, 到"旅游医学特别门诊"来做一次全盘的"健康规�..
: : 在旅游中,一旦出现健康问题时,而不知所措,甚至因而危及自己的生命,则更不值得..
: : 

────────────────────────────────────────
 grey (nemo)                          于 2003年10月12日20:44:18 星期天 说道:

天哪
【 在 dying (藕断丝连) 的大作中提到: 】
: 吃那个肚子很痛的！
: 【 在 gracegirl (我健康我快乐) 的大作中提到: 】
: : 同请你。
: : 正常应该是一天上1-2次厕所，否则就会在你体内产生毒素，影响健康。
: : 告诉你一个好办法，去药店买一种叫“翻泻叶”的中药，回来当茶叶冲水喝，保证见效。
: : 前一段时间，同寝室的mm，三天没上厕所，长了一脸小包，痛苦的不行了，到医院，医生
: : 给开了点儿“翻泻叶”，她喝完，一宿上了5趟厕所，该出去的都出去了。
: : 你也试试吧。

────────────────────────────────────────
 dying (藕断丝连)                     于 2003年10月12日20:45:27 星期天 说道:

papa........
你会通过网线透视么，要不怎么知道我肾脏不好...
【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: 是没那幺严重，有预防还是保险些。
: 
: 出门在外我都会自备感冒,退烧,止泻，止痛，止咳，泻药，胃药，抗生素，晕车药之类的
: 。【医药箱】
: 
: 您的肾脏状况不是很好。
: 
: 【 在 dying 的大作中提到: 】
: : 我ft有这么严重哦，那我宁愿痛快的死去不愿苟且的活着
: : 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】

────────────────────────────────────────
 mikimoto (mikimoto)                  于 Sun Oct 12 20:46:14 2003 说道:

北方好象没有槟榔，不然槟榔是很好用的。

【 在 dying 的大作中提到: 】
: 吃那个肚子很痛的！
: 【 在 gracegirl (我健康我快乐) 的大作中提到: 】
: : 同请你。
: : 正常应该是一天上1-2次厕所，否则就会在你体内产生毒素，影响健康。
: : 告诉你一个好办法，去药店买一种叫“翻泻叶”的中药，回来当茶叶冲水喝，保证..
: : 
: : 前一段时间，同寝室的mm，三天没上厕所，长了一脸小包，痛苦的不行了，到医院..
: : 给开了点儿“翻泻叶”，她喝完，一宿上了5趟厕所，该出去的都出去了。
: : 你也试试吧。

────────────────────────────────────────
 mikimoto (mikimoto)                  于 Sun Oct 12 20:49:31 2003 说道:

papa........
是什幺意思啊？不懂网络语言耶！

【 在 dying 的大作中提到: 】
: papa........
: 你会通过网线透视么，要不怎么知道我肾脏不好...
: 【 在 mikimoto (mikimoto) 的大作中提到: 】
: : 是没那幺严重，有预防还是保险些。
: : 
: : 出门在外我都会自备感冒,退烧,止泻，止痛，止咳，泻药，胃药，抗生素，晕车药..
: : 。【医药箱】
: : 
: : 您的肾脏状况不是很好。
: : 

────────────────────────────────────────
 vpn (石头^^终极昵称)                 于 2003年10月12日21:04:19 星期天 说道:

养成定时排便的习惯最重要
【 在 grey (nemo) 的大作中提到: 】
: ────────────────────────────────────────
 jerryhit (kaka)                      于 2003年10月12日21:20:07 星期天 说道:

告诉你一个好方法，我一般出门都会买一大堆香蕉放在宾馆，既可以当应急的
粮食又可以通变，很好用，还有注意多喝水
【 在 dying (藕断丝连) 的大作中提到: 】
: 吃那个肚子很痛的！
: 【 在 gracegirl (我健康我快乐) 的大作中提到: 】
: : 同请你。
: : 正常应该是一天上1-2次厕所，否则就会在你体内产生毒素，影响健康。
: : 告诉你一个好办法，去药店买一种叫“翻泻叶”的中药，回来当茶叶冲水喝，保证见效。
: : 前一段时间，同寝室的mm，三天没上厕所，长了一脸小包，痛苦的不行了，到医院，医生
: : 给开了点儿“翻泻叶”，她喝完，一宿上了5趟厕所，该出去的都出去了。
: : 你也试试吧。

────────────────────────────────────────
 dying (藕断丝连)                     于 2003年10月12日21:22:38 星期天 说道:

可是我吃香蕉会胃酸
【 在 jerryhit (kaka) 的大作中提到: 】
: 告诉你一个好方法，我一般出门都会买一大堆香蕉放在宾馆，既可以当应急的
: 粮食又可以通变，很好用，还有注意多喝水
: 【 在 dying (藕断丝连) 的大作中提到: 】
: : 吃那个肚子很痛的！

────────────────────────────────────────
 jerryhit (kaka)                      于 2003年10月12日21:26:23 星期天 说道:

那就和蜂蜜水：）
【 在 dying (藕断丝连) 的大作中提到: 】
: 可是我吃香蕉会胃酸
: 【 在 jerryhit (kaka) 的大作中提到: 】
: : 告诉你一个好方法，我一般出门都会买一大堆香蕉放在宾馆，既可以当应急的
: : 粮食又可以通变，很好用，还有注意多喝水

────────────────────────────────────────