Health 版 (精华区)

发信人: Milanello (下雪边界), 信区: Health
标  题: [合集] 如果每天的睡眠偏少会不会影响抵抗力 
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Dec 14 21:18:06 2004), 站内

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  gunship (铁齿金不焕,诚实可靠小郎君) 于  (Wed Nov 24 10:38:40 2004)  说道:

 

每天学要多少小时的睡眠？ 



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  lonelywind (苦中求乐◎生亦有涯)  于  (Wed Nov 24 10:40:46 2004)  说道:


没个人，不一样的


【 在 gunship (铁齿金不焕,诚实可靠小郎君) 的大作中提到: 】
: 每天学要多少小时的睡眠？ 




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  aiyahehe (金钟罩铁布衫)          于  (Wed Nov 24 10:45:19 2004)  说道:

我要睡10个小时以上
否则没精神
回答完毕！

【 在 lonelywind (苦中求乐◎生亦有涯) 的大作中提到: 】
: 没个人，不一样的




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  wgq (good good study,day day up!!!!) 于  (Wed Nov 24 11:28:18 2004)  说道:


正常在8个之上

【 在 gunship (铁齿金不焕,诚实可靠小郎君) 的大作中提到: 】
: 每天学要多少小时的睡眠？ 




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  Milanello (年华似水)             于  (Wed Nov 24 11:50:01 2004)  说道:

最好保证足够的睡眠时间，当然每个人需要的睡眠时间不一样，但是一旦缺睡的话对身体的损害是肯定的
【 在 gunship (铁齿金不焕,诚实可靠小郎君) 的大作中提到: 】
: 每天学要多少小时的睡眠？ 




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  EI (●逆风飞扬●)                于  (Wed Nov 24 16:32:59 2004)  说道:

你不怕胖阿，ft..
10个小时
【 在 aiyahehe (金钟罩铁布衫) 的大作中提到: 】
: 我要睡10个小时以上
: 否则没精神
: 回答完毕！
: ...................



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  ersy (Green Mouse)               于  (Wed Nov 24 18:52:00 2004)  说道:

  我一般6～6个半个小时，嘿嘿

【 在 aiyahehe (金钟罩铁布衫) 的大作中提到: 】
: 我要睡10个小时以上
: 否则没精神
: 回答完毕！
: ...................



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  changxiao (装在电脑里的人)       于  (Wed Nov 24 20:44:21 2004)  说道:


【 在 gunship (铁齿金不焕,诚实可靠小郎君) 的大作中提到: 】
:  
: 每天学要多少小时的睡眠？ 


我晚上失眠白天特困,是不是体内寄生了瞌睡虫