Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (我健康我快乐), 信区: Health
标  题: [合集]请教：是早上跑步好还是晚上好？
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年04月11日08:44:19 星期天), 站内信件


────────────────────────────────────────
 yep (yep or nod)                     于 Tue Apr  6 14:05:41 2004 说道:



────────────────────────────────────────
 zumino (我爱K歌)                     于 2004年04月06日17:52:41 星期二 说道:

早上不要太早
下午4，5点以后锻炼都不错

────────────────────────────────────────
 belinda (阿布)                       于 Tue Apr  6 18:09:48 2004 说道:

晚上~
累了可以回去睡觉（纯属谬谈 ^O^)



────────────────────────────────────────
 martianwang (活着)                   于 2004年04月08日08:55:58 星期四 说道:

早上要太阳出来之后，下午五点以后都不错。

────────────────────────────────────────
 threeyears (xixi)                    于 2004年04月08日09:12:18 星期四 说道:

据说下午三点到五点比较好，书上说的。呵呵

────────────────────────────────────────
 sendy (BethereforU)                  于 Thu Apr  8 09:32:33 2004 说道:

在空气比较好的时候，气温不是很低的时候

────────────────────────────────────────
 catdog (评论员)                      于 2004年04月08日09:58:23 星期四 说道:

自己身体状态最佳的时候跑最好，早上晚上还是中午全凭自己喜好就行了。

────────────────────────────────────────