Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (我健康我快乐), 信区: Health
标  题: [合集]快速诊断出你是否存在着抑郁症
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年04月11日08:48:03 星期天), 站内信件


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 raider (查布查布)                    于 2004年04月10日19:35:31 星期六 说道:

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症
的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是
否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。
B D C 表
（注意！此处应做一个表格：）
请在符合你情绪的格子上打勾 没有０ 轻度１ 中度２ 严重３
１．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
２．泄气：你是否感到前景渺茫？
３．缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
４．自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
５．内疚：你是否对任何事都自责？
６．犹豫：你是否在作决定时犹豫不决？
７．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
８．对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣？
９．丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
１０．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
１１．食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？
１２．睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
１３．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
１４．臆想症：你是否经常担心自己的健康？
１５．自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
总分：＿＿＿＿
日期：＿＿＿＿
测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度：
总分： 忧郁程度
0-4分 没有忧郁症
5-10分 偶尔有忧郁情绪
11-20分 有轻度忧郁症
21-30分 有中度忧郁症
31-45分 有严重忧郁症并需要立即治疗
假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症，我们建议你赶紧去接
受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。

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 pearll (佩佩·画图真辛苦~~)          于 2004年04月10日20:02:19 星期六 说道:

..................
昨天测出个营养不良，今天又测出个轻度忧郁症~~
偶怎么这么惨: (

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 jujuzhu (bonne chance·不减不行了)   于 2004年04月10日20:07:27 星期六 说道:

测试结果没有忧郁症，可俺感觉不准~
俺需要多运动了~~~咱可是重度的营养不良啊~

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 pearll (佩佩·画图真辛苦~~)          于 2004年04月10日20:11:44 星期六 说道:

再多吃，补补~~

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 huoye (堕落老天使)                   于 2004年04月10日20:13:51 星期六 说道:

哈哈， 明天接着来，看还有什么不正常

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 jujuzhu (bonne chance·不减不行了)   于 2004年04月10日20:16:57 星期六 说道:

那可不行~~~按已经超重了~~还是体质太差，多运动就好啦~

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