Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (我运动我健康我快乐), 信区: Health
标  题: [合集] 本人有点瘦，有没有健康长胖的食谱?!
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu May 27 07:42:30 2004), 站内

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  wgj (秋风)                       于  (Wed May 26 10:55:04 2004)  说道:




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 11:01:48 2004)  说道:

不是有点，是实在太瘦了
呵呵，硕士就应该硕的
可是，你们都很单薄

【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】




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  wgj (秋风)                       于  (Wed May 26 11:21:19 2004)  说道:

是不是博士就更加单“薄”了？
呵呵，不敢再读了！

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 不是有点，是实在太瘦了
: 呵呵，硕士就应该硕的
: 可是，你们都很单薄





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  libro (Maple)                    于  (Wed May 26 11:30:56 2004)  说道:

需要配合力量练习
【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】





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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 12:01:15 2004)  说道:


ft
看来博士就单薄，我符合：（

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 不是有点，是实在太瘦了
: 呵呵，硕士就应该硕的
: 可是，你们都很单薄
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 12:02:34 2004)  说道:

哈哈，不是
我不是活生生的例子嘛

【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】
: 是不是博士就更加单“薄”了？
: 呵呵，不敢再读了！




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 12:02:54 2004)  说道:

也许有的人吸收不好


【 在 libro (Maple) 的大作中提到: 】
: 需要配合力量练习




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 12:04:02 2004)  说道:


恩那，你还停留在“硕”阶段，看来没有实现与时俱进
应该好好学学三个代表了

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 哈哈，不是
: 我不是活生生的例子嘛




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 12:04:07 2004)  说道:

哈哈，读硕士的时候，我的同学说，你瞧你读硕士就硕成这样
那等博士会啥样呢？
结果，他还真是乌鸦嘴
：（

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: ft
: 看来博士就单薄，我符合：（




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 12:04:45 2004)  说道:

与食俱进？
我还没有吃饭呢
：（

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 恩那，你还停留在“硕”阶段，看来没有实现与时俱进
: 应该好好学学三个代表了




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 12:05:45 2004)  说道:


ft
中午不吃饭了？

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 与食俱进？
: 我还没有吃饭呢
: ：（
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 12:09:03 2004)  说道:

我又不减肥

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: ft
: 中午不吃饭了？




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  wintermoon (开心就好)            于  (Wed May 26 13:35:32 2004)  说道:

三招：
1 赶紧工作，去一个出体力的地方，天天使劲干活使劲吃，比锻炼增肥容易多了，不用花
钱还能赚钱
2 赶紧结婚，心宽自然体胖
3 不一定是健康方法：多吃肉，别吃青菜，你要实在没食谱，就把相扑的食谱拿来




【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】





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  lionboy (简单就是幸福)           于  (Wed May 26 14:22:48 2004)  说道:

每天早上陪我跑步！

根本就没有特效的方法！
【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】





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  lyno (lyno)                      于  (Wed May 26 14:23:33 2004)  说道:

每天规律饮食即可！！

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 我又不减肥





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  gracegirl (我运动我健康我快乐)   于  (Wed May 26 14:32:28 2004)  说道:

呵呵,gg终于忍不住出来现身说法了?
我给gg m上,因为我知道这是gg经过
亲身实践总结出来的金玉良言,
推广价值极高,gg就是活典型!:)
【 在 wintermoon (开心就好) 的大作中提到: 】
: 三招：
: 1 赶紧工作，去一个出体力的地方，天天使劲干活使劲吃，比锻炼增肥容易多了，不用花
: 钱还能赚钱
: ...................



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  gracegirl (我运动我健康我快乐)   于  (Wed May 26 14:34:32 2004)  说道:

jj也不胖阿,两条腿又细又长的,很好看
【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 哈哈，不是
: 我不是活生生的例子嘛




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  zjliu (秋天的萝卜)               于  (Wed May 26 14:54:25 2004)  说道:

多吃肉容易缺维生素
【 在 wintermoon (开心就好) 的大作中提到: 】
: 三招：
: 1 赶紧工作，去一个出体力的地方，天天使劲干活使劲吃，比锻炼增肥容易多了，不用花
: 钱还能赚钱
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 14:54:37 2004)  说道:

但是
：（
打球把胳膊打坏了

【 在 gracegirl (我运动我健康我快乐) 的大作中提到: 】
: jj也不胖阿,两条腿又细又长的,很好看




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 14:55:03 2004)  说道:

这第二条建议好
呵呵
发现实验室很多师兄结婚以后都胖了

【 在 wintermoon (开心就好) 的大作中提到: 】
: 三招：
: 1 赶紧工作，去一个出体力的地方，天天使劲干活使劲吃，比锻炼增肥容易多了，不用花
: 钱还能赚钱
: ...................



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  bigbugkuang (臭虫*Internazionale) 于  (Wed May 26 15:10:30 2004)  说道:

问到心坎儿里去了，但全是一群闲聊的灌水者，没什么建设性意见，
还好要结婚了，可以试一试，赫赫

【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 15:13:10 2004)  说道:


逛荡~~

【 在 gracegirl (我运动我健康我快乐) 的大作中提到: 】
: jj也不胖阿,两条腿又细又长的,很好看




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  huoye (鸟人前辈)                 于  (Wed May 26 16:10:26 2004)  说道:

去游泳吧 

【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】
: 是不是博士就更加单“薄”了？
: 呵呵，不敢再读了！




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  Milanello (绊马索)               于  (Wed May 26 16:11:17 2004)  说道:

我也符合，呵呵
【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: ft
: 看来博士就单薄，我符合：（




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  sendy (森蒂北鼻)                 于  (Wed May 26 16:19:29 2004)  说道:

我们专业的博士咋都胖呢?
【 在 Milanello (绊马索) 的大作中提到: 】
: 我也符合，呵呵





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  Milanello (绊马索)               于  (Wed May 26 16:26:15 2004)  说道:

你们不是食品专业的吧？嗬嗬
【 在 sendy (森蒂北鼻) 的大作中提到: 】
: 我们专业的博士咋都胖呢?




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  sendy (森蒂北鼻)                 于  (Wed May 26 16:33:43 2004)  说道:

hiahia不是~俺们这里和食品沾点边
【 在 Milanello (绊马索) 的大作中提到: 】
: 你们不是食品专业的吧？嗬嗬





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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 16:42:18 2004)  说道:

本来gracegirl妹妹是说你的

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 逛荡~~




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  LuckyHunter (Hunter)             于  (Wed May 26 16:43:21 2004)  说道:

不着调，灌水高手，佩服！



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  orange (banana)                  于  (Wed May 26 16:44:28 2004)  说道:


【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】

想胖的不胖，不想胖的倒总是胖！




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  Taufik (Taufik)                  于  (Wed May 26 16:45:09 2004)  说道:


这就是围城

【 在 orange (banana) 的大作中提到: 】
: 想胖的不胖，不想胖的倒总是胖！




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 16:46:00 2004)  说道:

胖瘦和基因有一定的关系
所以，就别想了，该胖的就是胖，该瘦的就是瘦
【 在 orange (banana) 的大作中提到: 】
: 想胖的不胖，不想胖的倒总是胖！




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  marcoa (儒风)                    于  (Wed May 26 17:00:12 2004)  说道:


【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 不是有点，是实在太瘦了
: 呵呵，硕士就应该硕的
: 可是，你们都很单薄


这么说来,教授(较瘦)应该好一些~~


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  FieryFairy (心源开处有清波)      于  (Wed May 26 17:47:31 2004)  说道:

工作去吧，看工作的师兄现在的样子
真是一辈子不想去上班：（
【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】





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  haokecheng (hkc_593)             于  (Wed May 26 17:48:53 2004)  说道:

天天吃肥肉。越肥越好




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  zjliu (秋天的萝卜)               于  (Wed May 26 17:54:51 2004)  说道:

这样容易吃腻的
【 在 haokecheng (hkc_593) 的大作中提到: 】
: 天天吃肥肉。越肥越好




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  dxmxqe (婴儿)                    于  (Wed May 26 18:21:03 2004)  说道:

而且没营养

【 在 zjliu (秋天的萝卜) 的大作中提到: 】
: 这样容易吃腻的



※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 219.217.250.*]


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  foolishguy (笨小孩)              于  (Wed May 26 18:59:35 2004)  说道:


【 在 bigbugkuang (臭虫*Internazionale) 的大作中提到: 】
: 问到心坎儿里去了，但全是一群闲聊的灌水者，没什么建设性意见，
: 还好要结婚了，可以试一试，赫赫
  找到症结所在了





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  moouoo (moouoo)                  于  (Wed May 26 20:24:17 2004)  说道:

想要胖，健康得胖，我最有经验：）
（1）多吃米饭，肉类，青菜，水果。千万不要挑食。可能你平时最不愿意吃得东西，就是
你体内最需要的。
（2）维持一定的运动量和强度！运动时必须出汗。晚上可以适当加餐，方便面+鸡蛋，呵
呵
（3）多喝水，道理不说了，想想植物，哈哈
（4）乐观心态，持之以恒。
说不定还会长个啊，我近2年好象又长了。现在快到1.92啦。
千万不要偏食。要长个、健康，强壮，就不能偏食。
对了，如果你是女生，食谱就不能这样了，呵呵









【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】





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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 20:26:58 2004)  说道:


我好像这几条都符合，可是。。。：（

【 在 moouoo (moouoo) 的大作中提到: 】
: 想要胖，健康得胖，我最有经验：）
: （1）多吃米饭，肉类，青菜，水果。千万不要挑食。可能你平时最不愿意吃得东西，就是
: 你体内最需要的。
: ...................



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  moouoo (moouoo)                  于  (Wed May 26 20:35:19 2004)  说道:

如果这样不行，可能有些先天的因素啦。
但我遇到一些瘦的哥们，有肚子里有虫的，打掉就见效啦，因为粮食都叫虫虫吃啦
有甲状腺有问题的，精瘦，饭量大，但不胖
等等
意思就是可以看看是不是有隐藏的疾病什么的，也许没发现呢
但也不能刻意发胖，记住适合自己的就是好的



【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 我好像这几条都符合，可是。。。：（





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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 20:36:00 2004)  说道:


：（（

【 在 moouoo (moouoo) 的大作中提到: 】
: 如果这样不行，可能有些先天的因素啦。
: 但我遇到一些瘦的哥们，有肚子里有虫的，打掉就见效啦，因为粮食都叫虫虫吃啦
: 有甲状腺有问题的，精瘦，饭量大，但不胖
: ...................



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  wgj (秋风)                       于  (Wed May 26 21:43:09 2004)  说道:

胖瘦都能和围城联系起来，真佩服！


【 在 Taufik (Taufik) 的大作中提到: 】
: 这就是围城





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  wgj (秋风)                       于  (Wed May 26 21:44:01 2004)  说道:

难道是天生的？
看来要看缘分了！

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 胖瘦和基因有一定的关系
: 所以，就别想了，该胖的就是胖，该瘦的就是瘦





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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 21:44:59 2004)  说道:

呜呜呜，我的命怎么就这么苦呢

【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】
: 难道是天生的？
: 看来要看缘分了！




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  wangjianbing (一生有你)          于  (Wed May 26 21:46:38 2004)  说道:


吃了就睡







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  hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜)           于  (Wed May 26 21:47:35 2004)  说道:


我就是这样
不好使


而且我吃得很多


【 在 wangjianbing (一生有你) 的大作中提到: 】
: 吃了就睡




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 21:51:47 2004)  说道:

你呀，这辈子是完了
就是那样了
哈哈哈
多苗条

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 我就是这样
: 不好使
: 而且我吃得很多
: ...................



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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:13:14 2004)  说道:


胖即是瘦
瘦即是胖
胖胖瘦瘦
坠入无间轮回

【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】
: 胖瘦都能和围城联系起来，真佩服！




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:13:33 2004)  说道:


恩，那咱俩hand一下吧
【 在 wgj (秋风) 的大作中提到: 】
: 难道是天生的？
: 看来要看缘分了！




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:13:59 2004)  说道:


命苦不能怨政府
我就不埋怨政府

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 呜呜呜，我的命怎么就这么苦呢




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:14:17 2004)  说道:


和总管大人也hand一下

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 我就是这样
: 不好使
: 而且我吃得很多
: ...................



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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:14:39 2004)  说道:


还能有我苗条？

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 你呀，这辈子是完了
: 就是那样了
: 哈哈哈
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:14:52 2004)  说道:

你披阅，属于不？

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 命苦不能怨政府
: 我就不埋怨政府




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:15:20 2004)  说道:

你那是简直了
苗条到皮包骨


【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 还能有我苗条？




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  Alee (爱生活,爱工大,爱丁香)      于  (Wed May 26 22:15:48 2004)  说道:

菲克啊,你也太能惯了
:)
【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 还能有我苗条？




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  seasingsong (jb什么时候有宝宝啊？) 于  (Wed May 26 22:17:23 2004)  说道:

生气生气气足了就胖




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:18:00 2004)  说道:


嘿嘿
俺张这么大还没批过卷子那
【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 你披阅，属于不？




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  hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜)           于  (Wed May 26 22:18:03 2004)  说道:


我一直朝着140努力

不过还是不行

我估计是我的脾不好



【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 和总管大人也hand一下




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:18:10 2004)  说道:


：（

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 你那是简直了
: 苗条到皮包骨




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:18:30 2004)  说道:


：（
又来一个应该hand的
【 在 Alee (爱生活,爱工大,爱丁香) 的大作中提到: 】
: 菲克啊,你也太能惯了




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  hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜)           于  (Wed May 26 22:18:35 2004)  说道:


千万别批卷子

对身体不好

容易气死



【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 嘿嘿
: 俺张这么大还没批过卷子那




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:18:47 2004)  说道:

太好了
满足你的愿望
等期末的
也就是5－6周之后吧
有好多卷子要批

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 嘿嘿
: 俺张这么大还没批过卷子那




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:19:06 2004)  说道:

哈哈，估计我努力努力能实现

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 我一直朝着140努力
: 不过还是不行
: 我估计是我的脾不好
: ...................



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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:20:52 2004)  说道:


我一直是[123，128)这个半闭半开区间

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 我一直朝着140努力
: 不过还是不行
: 我估计是我的脾不好
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:21:54 2004)  说道:

哈哈，还好，从来都是比我重的

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 我一直是[123，128)这个半闭半开区间




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:21:58 2004)  说道:


哈哈，看来是有经验哈
我就是想看看到底是怎么提分的，一直搞不懂
明明50多份，活生生变成了80多，：）

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 千万别批卷子
: 对身体不好
: 容易气死
: ...................



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  hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜)           于  (Wed May 26 22:23:11 2004)  说道:


这个是我的强项

我这两次批工程硕士考研的卷子

都是批大题，就是可以随便的控制学生分数的地方

这个太简单了


看我的心情，哈哈

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 哈哈，看来是有经验哈
: 我就是想看看到底是怎么提分的，一直搞不懂
: 明明50多份，活生生变成了80多，：）
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:23:19 2004)  说道:

开根号，乘以10

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 哈哈，看来是有经验哈
: 我就是想看看到底是怎么提分的，一直搞不懂
: 明明50多份，活生生变成了80多，：）
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:24:50 2004)  说道:

你，你
耽误了多少学生

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 这个是我的强项
: 我这两次批工程硕士考研的卷子
: 都是批大题，就是可以随便的控制学生分数的地方
: ...................



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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:25:37 2004)  说道:



不会吧？这不可能！

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 哈哈，还好，从来都是比我重的




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  hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜)           于  (Wed May 26 22:26:39 2004)  说道:


从卷子上就能看出来哪个同学是一个考场的

哈哈，答案都是一模一样的 

有一个学生更强

简答题，和标准答案一个字都不差

强不？

那个学生最后98分
那两分还是硬扣的：（



【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 你，你
: 耽误了多少学生




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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:26:41 2004)  说道:


老天！
无语
中国的教育就是这样：（

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 这个是我的强项
: 我这两次批工程硕士考研的卷子
: 都是批大题，就是可以随便的控制学生分数的地方
: ...................



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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:27:43 2004)  说道:

你的眼力值得考察
：）
虽然不带眼镜

【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 不会吧？这不可能！




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  fever (因为所以 )                于  (Wed May 26 22:28:30 2004)  说道:

天呢，那是学的好，背的好
还是老师出题出的好呢

【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 从卷子上就能看出来哪个同学是一个考场的
: 哈哈，答案都是一模一样的 
: 有一个学生更强
: ...................



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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:29:00 2004)  说道:


我得老天～～
【 在 hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜) 的大作中提到: 】
: 从卷子上就能看出来哪个同学是一个考场的
: 哈哈，答案都是一模一样的 
: 有一个学生更强
: ...................



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  taofeike (闭关·埋头做事)        于  (Wed May 26 22:29:54 2004)  说道:


全错
只能说这个学生有能力，有实力

【 在 fever (因为所以 ) 的大作中提到: 】
: 天呢，那是学的好，背的好
: 还是老师出题出的好呢




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  xyt (kitten)                     于  (Wed May 26 22:30:52 2004)  说道:

sd你不听话有关税!!!!!!!!!!
【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 全错
: 只能说这个学生有能力，有实力





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  hfl (凤凰·凤秘·蜂蜜)           于  (Wed May 26 22:31:14 2004)  说道:


关键是我们的卷子是请燕山大学的老师出的


这些学生怎么知道的题呢

不知道题怎么会答得那么好？



【 在 taofeike (闭关·埋头做事) 的大作中提到: 】
: 全错
: 只能说这个学生有能力，有实力