精华区文章阅读

发信人: pivilion (崖畔上开花|陕北|楼兰古国), 信区: Health
标  题: [合集] 今天是世界睡眠日，大家早点睡觉啊
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Mar 22 08:16:15 2006), 站内

────────────────────────────────────────
  Kuroro (倒挂的十字架)            于  (Tue Mar 21 20:28:31 2006)  说道:

    人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠�
计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

    现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
    大家一定要关注自身睡眠健康问题！

────────────────────────────────────────
  Gforce ()第三个代表◎见牛思齐｜是否有这样的基?() 于  (Tue Mar 21 20:30:39 2006)  说道:

怪不得我今天贼困

【在 Kuroro (倒挂的十字架) 的大作中提到: 】
:     人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡�
:     现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
:     大家一定要关注自身睡眠健康问题！
: ...................

────────────────────────────────────────
  Kuroro (倒挂的十字架)            于  (Tue Mar 21 20:31:42 2006)  说道:

我最近一直贼困

【在 Gforce ()第三个代表◎见牛思齐｜是否有这样的基?() 的大作中提到: 】
: 怪不得我今天贼困

────────────────────────────────────────
  delooby (最爱温柔小猫)           于  (Tue Mar 21 21:08:40 2006)  说道:

呼呼~~~

哈哈

【在 Kuroro (倒挂的十字架) 的大作中提到: 】
:     人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡�
:     现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
:     大家一定要关注自身睡眠健康问题！
: ...................

────────────────────────────────────────
  iriscross (倾国倾城，原来只为倾那一个人~) 于  (Tue Mar 21 21:43:33 2006)  说道:

早睡早起，身体好~
【在 Kuroro (倒挂的十字架) 的大作中提到: 】
:     人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡�
:     现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
:     大家一定要关注自身睡眠健康问题！
: ...................

────────────────────────────────────────
  justme (安守本分~~~听白色恋人)   于  (Tue Mar 21 21:49:32 2006)  说道:

春困：）

【在 pivilion (崖畔上开花|陕北|楼兰古国) 的大作中提到: 】
: 我也觉得困

────────────────────────────────────────
  cet (searching…·迷糊·)        于  (Tue Mar 21 22:27:42 2006)  说道:

今天真得很晕呼~~~早睡
【在 Kuroro (倒挂的十字架) 的大作中提到: 】
:     人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡�
:     现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
:     大家一定要关注自身睡眠健康问题！
: ...................

────────────────────────────────────────
  woxinshi (i wanna fly)           于  (Tue Mar 21 23:08:32 2006)  说道:

早睡

【在 Kuroro (倒挂的十字架) 的大作中提到: 】
:     人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡�
:     现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
:     大家一定要关注自身睡眠健康问题！
: ...................

────────────────────────────────────────
  xiaonan (从陪吃香菜开始：（555)  于  (Wed Mar 22 00:06:16 2006)  说道:

嗯，登陆qq的时候，提示我了，让我今天多睡觉。。。其实我今天睡了也蛮多的，sigh
【在 Kuroro (倒挂的十字架) 的大作中提到: 】
:     人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡�
:     现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。
:     大家一定要关注自身睡眠健康问题！
: ...................

────────────────────────────────────────
  nosay (☆冰红茶⊙小七☆)         于  (Wed Mar 22 00:06:53 2006)  说道:

是昨天
【在 xiaonan (从陪吃香菜开始：（555) 的大作中提到: 】
: 嗯，登陆qq的时候，提示我了，让我今天多睡觉。。。其实我今天睡了也蛮多的，sigh

────────────────────────────────────────
  xiaonan (从陪吃香菜开始：（555)  于  (Wed Mar 22 00:07:20 2006)  说道:

没注意：（
【在 nosay (☆冰红茶⊙小七☆) 的大作中提到: 】
: 是昨天

Health 版 (精华区)