Health 版 (精华区)

发信人: Milanello (网格), 信区: Health
标  题: [合集] 八种水果保养还你黑发 
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Apr 23 22:21:28 2006), 站内

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  yypking (沪宁小猪)               于  (Sat Apr 22 12:01:31 2006)  说道:

【来源：北青网—北京青年报】  

　　连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”，可见一头长头发
对女人有多么的重要。即便你不是长发，也要有好的发质。有些时候越是天然的保养就
越是深得秀发的喜欢。在咱们的身边就有一些水果对咱们的头发是有很好的作用的。 让
我们来重新认识一下这些生活中被我们忽视的水果吧！　　

　　奇异果　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓
越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持
水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

　　

　　金橘　　金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发
后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。 

　　

　　杨桃　　杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的
一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微
量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及
增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

　　

　　柑橘　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油
可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘
精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。 

　　

　　蜜桃　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，
具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃
还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。 

　　

　　苹果　　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头
发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果
之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。 

　　

　　无花果　　无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道
内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁
等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

　　

　　木瓜　　木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保
持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提
供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。 


 




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 18:15:52 2006)  说道:

我头发从小就是黄黄的
很毛躁
：（

估计吃啥都没用了
【 在 yypking (沪宁小猪) 的大作中提到: 】
: 【来源：北青网—北京青年报】  
: 　　连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”，可见一头长头发
: 对女人有多么的重要。即便你不是长发，也要有好的发质。有些时候越是天然的保养就
: ...................



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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 18:34:56 2006)  说道:

hand
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 我头发从小就是黄黄的
: 很毛躁
: ：（
: ...................



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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 18:35:18 2006)  说道:

这也好
不用染发了
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: hand




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 18:37:49 2006)  说道:

也是
哈哈
你头发黄？
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 这也好
: 不用染发了




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 18:39:26 2006)  说道:

是阿
：（（
不信你下次看看我
：（

555555
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: 也是
: 哈哈
: 你头发黄？
: ...................



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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 18:46:14 2006)  说道:

re
下次吧
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 是阿
: ：（（
: 不信你下次看看我
: ...................



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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 18:46:53 2006)  说道:

下次还不知道什么你时候呢
：（（
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: re
: 下次吧




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 19:08:52 2006)  说道:

不是这几个月就是无数年了
哈哈
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 下次还不知道什么你时候呢
: ：（（




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 19:54:59 2006)  说道:

也许
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: 不是这几个月就是无数年了
: 哈哈




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 20:00:57 2006)  说道:

恩纳
没准在某个地方见了
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 也许




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 20:01:54 2006)  说道:

那就是缘分
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: 恩纳
: 没准在某个地方见了




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 20:03:53 2006)  说道:

缘~~~分~~~阿
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 那就是缘分




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 20:04:20 2006)  说道:

:) 
我很相信这个
还相信强扭的瓜不甜
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: 缘~~~分~~~阿




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 20:13:15 2006)  说道:

ft
扭和被扭过
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 我很相信这个
: 还相信强扭的瓜不甜




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 20:16:02 2006)  说道:

恩
我现在想体会一下

【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: ft
: 扭和被扭过




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 20:37:24 2006)  说道:

想体验扭还是被扭阿
哈哈
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 恩
: 我现在想体会一下




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 20:38:06 2006)  说道:

各种方式都想体验
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: 想体验扭还是被扭阿
: 哈哈




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 20:43:58 2006)  说道:

高难度阿
【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 各种方式都想体验




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 20:44:47 2006)  说道:

这样才痛快
【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: 高难度阿




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  luobuwang (萝卜王·明天的明天)   于  (Sat Apr 22 20:47:36 2006)  说道:

再回复有刷屏嫌疑~
哈哈

【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 这样才痛快




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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 20:48:46 2006)  说道:

赫赫
我怕怕


【 在 luobuwang (萝卜王·明天的明天) 的大作中提到: 】
: 再回复有刷屏嫌疑~
: 哈哈




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  furongjiefu (芙蓉姐夫)           于  (Sat Apr 22 21:07:33 2006)  说道:

还有一种干果也不错

核桃

【 在 yypking (沪宁小猪) 的大作中提到: 】
: 【来源：北青网—北京青年报】  
: 　　连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”，可见一头长头发
: 对女人有多么的重要。即便你不是长发，也要有好的发质。有些时候越是天然的保养就
: ...................



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  furongjiefu (芙蓉姐夫)           于  (Sat Apr 22 21:07:46 2006)  说道:

还真没注意

【 在 jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 的大作中提到: 】
: 我头发从小就是黄黄的
: 很毛躁
: ：（
: ...................



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  jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~为所欲为) 于  (Sat Apr 22 21:08:13 2006)  说道:

，，，，，，，
【 在 furongjiefu (芙蓉姐夫) 的大作中提到: 】
: 还真没注意




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  yypking (沪宁小猪)               于  (Sat Apr 22 21:19:47 2006)  说道:

也容易上火

【 在 furongjiefu (芙蓉姐夫) 的大作中提到: 】
: 还有一种干果也不错
: 核桃




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  furongjiefu (芙蓉姐夫)           于  (Sat Apr 22 21:20:24 2006)  说道:

那就不要多吃

不过核桃很健脑的

【 在 yypking (沪宁小猪) 的大作中提到: 】
: 也容易上火




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  yypking (沪宁小猪)               于  (Sat Apr 22 21:21:06 2006)  说道:

那倒是

【 在 furongjiefu (芙蓉姐夫) 的大作中提到: 】
: 那就不要多吃
: 不过核桃很健脑的