Health 版 (精华区)

发信人: jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~那枚平安果), 信区: Health
标  题: [合集] 产生致命肥胖5类毒药零食
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Dec 24 21:40:52 2006), 站内

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  elsila (临●make a living)       于  (Sat Dec 23 21:13:40 2006)  说道:


有几种点心得特别提醒你，它们就好像埋伏在你身边的美味炸弹，在你最需要它们的时候出现，却很容易让人一不小心就多吃，不知不觉地种下肥胖的种子。因此在享受以下这些美食之前，请一定要小心！ 

　1. 有花生、杏仁果、核桃等坚果的点心 

　　戒备等级：＊＊ 

　　致胖因素：这些东西的热量比巧克力还高，往往一不小心就吃过头，而且又不容易计量，不经意地吃掉一快，就会吞下很多热量。 

2.cheese 


蛋糕 

　　戒备等级：＊＊＊＊＊ 

　　致胖因素：色香味俱全的诱人cheese蛋糕，因含有很多奶油，吃起来就特别好吃，停也停不住。但是，无论如何一天也千万不要吃超过一块，如果真的忍不住，那就得靠其他饮食与运动来配合了。 

3. 玉米片与洋芋片 

　戒备等级：＊＊＊＊ 

　致胖因素：三角形裹着调味料的玉米片真的很好吃，不过看起来不怎么起眼的一小包却有着2-3份的点心热量。而油炸洋芋片跟玉米片一样，也是容易吃过头的甜点，虽然看上去很薄的一片，可是热量的威力确实惊人！ 

、
4. 凤梨酥、方块酥 

　戒备等级：＊＊＊ 

　致胖因素：这两种点心，一般人一次都可以吃得很多，而且老少皆宜，因此很容易致胖。

5. 巧克力加工食品 

　戒备等级：＊＊＊＊ 

　致胖因素：当饼干和泡芙加上巧克力后，不但味道无法抵挡，就连热量也节节攀升，尤其是饿着肚子的时候，一下子就容易吃过头。





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  xiaonan (nannan·大醋坛子)       于  (Sun Dec 24 11:26:11 2006)  说道:


才两个
【 在 elsila (临●make a living) 的大作中提到: 】
: 有几种点心得特别提醒你，它们就好像埋伏在你身边的美味炸弹，在你最需要它们的时候出现，却很容易让人一不小心就多吃，不知不觉地种下肥胖的种子。因此在享受以下这些美食之前，请一定要小心！ 
: 　1. 有花生、杏仁果、核桃等坚果的点心 
: 　　戒备等级：＊＊ 
: ...................



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  elsila (临●make a living)       于  (Sun Dec 24 11:58:25 2006)  说道:

已补完

【 在 xiaonan (nannan·大醋坛子) 的大作中提到: 】
: 才两个




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  jiapeng (小新︱终于弄清楚状况)   于  (Sun Dec 24 11:59:43 2006)  说道:

就那两个酥我不喜欢   其余的都爱吃   ......

【 在 elsila (临●make a living) 的大作中提到: 】
: 已补完




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  xiaohair (小孩~在feeling版封了~灌水~) 于  (Sun Dec 24 17:14:10 2006)  说道:


【 在 elsila (临●make a living) 的大作中提到: 】
: 有几种点心得特别提醒你，它们就好像埋伏在你身边的美味炸弹，在你最需要它们的..
: 　1. 有花生、杏仁果、核桃等坚果的点心 
: 　　戒备等级：＊＊ 
: 　　致胖因素：这些东西的热量比巧克力还高，往往一不小心就吃过头，而且又不容..
: 2.cheese 
: 蛋糕 
: 　　戒备等级：＊＊＊＊＊ 
: 　　致胖因素：色香味俱全的诱人cheese蛋糕，因含有很多奶油，吃起来就特别好吃..
: ...................

我都很喜欢吃~~~~~~