Health 版 (精华区)

发信人: jnnlove (无敌小坦克~盖着小贝子~香香小包子), 信区: Health
标  题: [合集] 晨起饮水好处多多
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:54:45 2007), 站内

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  elsila (临●work!work!)          于  (Mon Jan  1 18:02:37 2007)  说道:


晨起喝水可是促进身体健康的重要关键喔！喝水的功能，主要是在于冲洗肠里的绒毛，人体内的大肠差不多有 8公尺长，负责吸收营养的功能。如果大肠被冲洗的干净，一天所吃的三餐便可充分的被吸收，而且能活泼绒毛的机能，制造新的血液。 
    晨起喝水的好处，不但可以健脑，还有美容的功效喔！此外，凡是患有高血压、胃下垂、便秘、便血者都有效。皮肤病、结核病、胃溃疡、痔漏、消化不良、贫血、胃酸过多及神经衰弱…等，也可有一个月内奏效。所以，若能持之以恒的保持晨起饮水的好习惯，那么可是能延年益
础� 
    不过，喝水的时候要注意以下几项重点： 
1.早上起床后，立即喝下五百C.C.的清水 
2.喝水时要站着喝，要细细的，慢慢的喝，绝不可一口气急急的喝完。喝完后做简单的运动，像是散步…，不可以静坐。 
3.杯子最好是用木器或瓷器，以不用金属品为佳。 
4.凡服水者禁吃陈腐东西，像臭豆腐之类，勿吃用油过量的食物，刺激品如辣椒、姜之类也不宜。



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  oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语)     于  (Wed Jan  3 16:44:03 2007)  说道:



...

想起小时候的数学题，一个水池，进水管出水管一起开，多长时间水蓄满~

【 在 Gforce ()第三个代表◎07了,我佛呢?还得再守100天() 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 晨起饮水好处多多
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:37:28 2007), 转信
: 
: 我跟你相反
: 
: 【 在 Pepsi (Pepsi) 的大作中提到: 】
: : 早晨起来第一件事儿就是喝水
: 
: 
: --
:  Enjoy academia＋66 & Design career
:  －－－－－→－－－－－→－－－－→－－－→－－－－→－－－→－－－－→－－→
: ↑ Stroustrup  Oppenheim  Gonzalez  Haykin  Forouzan  Trees  Manolakis  Kay ↓
:  ←－－－－－←－－－－－←－－－－←－－－←－－－－←－－－←－－－－←－－
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 219.217.250.102]
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  iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 于  (Wed Jan  3 16:45:51 2007)  说道:

后来满了没？
【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: 我前段时间作了一个月的试验 最后发现就是这么道数学题




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  clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 于  (Wed Jan  3 16:47:15 2007)  说道:

算出了试验能做多久

【 在 iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 晨起饮水好处多多
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:45:51 2007), 转信
: 
: 后来满了没？
: 【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: : 我前段时间作了一个月的试验 最后发现就是这么道数学题
: 
: 
: --
: 终有一天，这一切都将成为过去，即使星星、月亮、太阳、花草也是；
: 但唯有一件事永远不变，那就是我愿你快乐：）
: 
: 
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.251.145]




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  hahn (有奇~~ Out Of Memory ~~寂寥) 于  (Wed Jan  3 16:47:43 2007)  说道:

pat

【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: 一个月之后我恍然大悟 1/6-1/8。。。。




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  grace (grace)                    于  (Wed Jan  3 16:48:01 2007)  说道:

厉害阿，那么小就知道ps了
【 在 Pepsi (Pepsi) 的大作中提到: 】
: 恩，我小学成绩可差了，考完试都自己哪红笔改成绩给我爸妈看




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  hahn (有奇~~ Out Of Memory ~~寂寥) 于  (Wed Jan  3 16:48:04 2007)  说道:

最好是淡盐水。。

【 在 elsila (临●work!work!) 的大作中提到: 】
: 晨起喝水可是促进身体健康的重要关键喔！喝水的功能，主要是在于冲洗肠里的绒毛，人体内的大肠差不多有 8公尺长，负责吸收营养的功能。如果大肠被冲洗的干净，一天所吃的三餐便可充分的被吸收，而且能活泼绒毛的机能，制造新的血液。 
:     晨起喝水的好处，不但可以健脑，还有美容的功效喔！此外，凡是患有高血压、胃下垂、便秘、便血者都有效。皮肤病、结核病、胃溃疡、痔漏、消化不良、贫血、胃酸过多及神经衰弱…等，也可有一个月内奏效。所以，若能持之以恒的保持晨起饮水的好习惯，那么可是能延年
:     不过，喝水的时候要注意以下几项重点： 
: ...................



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  iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 于  (Wed Jan  3 16:48:44 2007)  说道:

pfpf~
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
厉害阿，那么小就知道ps了
【 在 Pepsi (Pepsi) 的大作中提到: 】
: 恩，我小学成绩可差了，考完试都自己哪红笔改成绩给我爸妈看




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  Pepsi (Pepsi)                    于  (Wed Jan  3 16:48:59 2007)  说道:

第一次改成绩是幼儿园，那时候看老师有一次把70改成了80，我就自己改了一回。。。

【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 厉害阿，那么小就知道ps了




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  iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 于  (Wed Jan  3 16:49:12 2007)  说道:

@@~
【 在 Pepsi (Pepsi) 的大作中提到: 】
: 第一次改成绩是幼儿园，那时候看老师有一次把70改成了80，我就自己改了一回。。。




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  victorlt (不吃柠檬|都是浮云)     于  (Wed Jan  3 16:49:25 2007)  说道:

我都不记得幼儿园时候有成绩

【 在 Pepsi (Pepsi) 的大作中提到: 】
: 第一次改成绩是幼儿园，那时候看老师有一次把70改成了80，我就自己改了一回。。。




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  oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语)     于  (Wed Jan  3 16:49:34 2007)  说道:



从小就不诚实...

【 在 Pepsi (Pepsi) 的大作中提到: 】
: 恩，我小学成绩可差了，考完试都自己哪红笔改成绩给我爸妈看




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  Pepsi (Pepsi)                    于  (Wed Jan  3 16:50:02 2007)  说道:

恩，我很爱撒谎的

【 在 oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 的大作中提到: 】
: 从小就不诚实...




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  iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 于  (Wed Jan  3 16:50:08 2007)  说道:

那时候都是小红花~
【 在 victorlt (不吃柠檬|都是浮云) 的大作中提到: 】
: 我都不记得幼儿园时候有成绩




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  clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 于  (Wed Jan  3 16:50:26 2007)  说道:

我一般被罚站

【 在 iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 的大作中提到: 】
: 那时候都是小红花~




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  oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语)     于  (Wed Jan  3 16:50:35 2007)  说道:

pat~

去粗取精，花了你一月啊~

【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 晨起饮水好处多多
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:46:57 2007), 转信
: 
: 一个月之后我恍然大悟 1/6-1/8。。。。
: 
: 【 在 oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 的大作中提到: 】
: : 标  题: Re: 晨起饮水好处多多
: : 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:45:12 2007), 转信
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: : 看来学来学去对学回去了~~~
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: : 【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: : : 我前段时间作了一个月的试验 最后发现就是这么道数学题
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: : ███████████████████████████████◤s  
: : █o   其实我早应该了解 你的温柔是一种慈悲 但是我怎么也学不会  █o 
: : █l   如何能不被情网包围   你温柔的慈悲   让我不知该如何面对  █n 
: : █d   再也不能给我任何安慰 再也阻挡不了我的泪水oldsongs@lilac █g 
: : █◢██████████████████████████████s  
: : ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 61.167.60.2] 
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: : ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 211.99.222.55]
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: 男人白天奔波，夜里操劳为的啥?
: 还不是直接的或是间接的；有意的或是无意的；
: 为他们梦想中的、但是现实中还没有的；或者是他梦想的、而且已经在现实中找到的；
: 或是他梦想中的、而且也已经在现实中找到的，但是与他梦想不一样的；
: 或是不知道在哪里、存不存在、漂不漂亮的女孩子或女人，
: 吃得更好、走得更少、住得更宽敞吗？---清华寝室夜话
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: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 219.217.226.131]




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  victorlt (不吃柠檬|都是浮云)     于  (Wed Jan  3 16:51:14 2007)  说道:

好像是



【 在 iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 的大作中提到: 】
: 那时候都是小红花~




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  clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 于  (Wed Jan  3 16:51:29 2007)  说道:

我终于从实际到理论了一把



【 在 oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 晨起饮水好处多多
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:50:35 2007), 转信
: 
: pat~
: 
: 去粗取精，花了你一月啊~
: 
: 【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: : 标  题: Re: 晨起饮水好处多多
: : 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:46:57 2007), 转信
: : 
: : 一个月之后我恍然大悟 1/6-1/8。。。。
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: : 【 在 oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语) 的大作中提到: 】
: : : 标  题: Re: 晨起饮水好处多多
: : : 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan  3 16:45:12 2007), 转信
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: : : 看来学来学去对学回去了~~~
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: : : 【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: : : : 我前段时间作了一个月的试验 最后发现就是这么道数学题
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: : : ███████████████████████████████◤s  
: : : █o   其实我早应该了解 你的温柔是一种慈悲 但是我怎么也学不会  █o 
: : : █l   如何能不被情网包围   你温柔的慈悲   让我不知该如何面对  █n 
: : : █d   再也不能给我任何安慰 再也阻挡不了我的泪水oldsongs@lilac █g 
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: : 男人白天奔波，夜里操劳为的啥?
: : 还不是直接的或是间接的；有意的或是无意的；
: : 为他们梦想中的、但是现实中还没有的；或者是他梦想的、而且已经在现实中找到的；
: : 或是他梦想中的、而且也已经在现实中找到的，但是与他梦想不一样的；
: : 或是不知道在哪里、存不存在、漂不漂亮的女孩子或女人，
: : 吃得更好、走得更少、住得更宽敞吗？---清华寝室夜话
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: : ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 219.217.226.131]
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: --
: A little princess in a terrible mess, 
: a kingdom alone, with no lovers confess, 
: dreams of a prince on a tall white horse, 
: runs like a spirit by the castle walls. 
: 
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 61.167.60.2]
: 
: 
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 211.99.222.55]




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  iriscross (聪明的笨着，笨笨的聪明着) 于  (Wed Jan  3 16:51:42 2007)  说道:

pf下~
【 在 clsammi (非洲小猪☆本命年按农历算，别着急) 的大作中提到: 】
: 我终于从实际到理论了一把