Health 版 (精华区)

发信人: oldsongs (老歌怀旧), 信区: Health
标  题: 猜谜和游戏让大脑灵活降低得老年痴呆几率
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Aug  9 14:16:52 2006), 转信

http://health.northeast.cn　　 2006-08-09 08:48:06 
越来越多的证据显示，对那些常玩猜谜、棋类游戏的人来说，年老时记忆丧失或得老年
痴呆的几率会较低。
　　《今日美国报》近日报道说，正如身体从仰卧起坐或游泳等活动中受益一样，大脑
也通过各种心智活动得到锻炼。美国神经学者戴维·雷诺兹说：“大脑运动是人能够做
的抑制或减缓认知能力下降的少数主动行为之一。脑子用得越多，你就会越健康。这就
像锻炼，你不能练了一会又停下来。”
　　雷诺兹说，参加某种活动的欲望与其带给人的娱乐程度成正比，所以猜谜活动和游
戏是锻炼大脑的最佳方式。
　　科学家最近发现，玩电子游戏也能够健脑。美国在今年年初启动了游戏与健康研究
项目，目的就是研究电子游戏在健康生活方式中可能发挥的作用。

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A little princess in a terrible mess, 
a kingdom alone, with no lovers confess, 
dreams of a prince on a tall white horse, 
runs like a spirit by the castle walls. 

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