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发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: “郁闷”成大学生口头禅 专家：提高挫折承受力
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Mon Mar 28 18:41:17 2005)

　心理专家指出，提高挫折承受力，更加自主地承担自己的行为后果才能有效排遣郁闷情
绪

　　郁闷成了口头禅

       大四学生小王，昨晚辗转反侧，一夜没睡。“还不是因为考研和找工作的事，搞得

压力太大！上网去解闷，可从虚拟的网络游戏世界回到现实中后，却发现自己更郁闷。”
小
王苦恼地对记者说。

　   小王最近知道了自己的考研成绩，但分数线迟迟没出来。
他判断自己可能差几分，不过，也许还有一线希望，这不上不下的，让他坐立不安。“考
研
的同学越来越多，听大家评价，今年的外语不是很难，可对于我来说，恰恰是外语拉了后
腿
。”小王嘟囔着。

　　这边能否读研前途未卜，那边亲戚已经帮忙联系到了一家不错的工作单位，在同学看
来
，小王的造化不错，可小王心里为此郁闷：“我妈没工作，家里经济条件不是很好，供我
念
书不容易。读了大学，却不能靠自己的力量找到一份好工作，还需要亲戚帮忙托关系，而
且
，爸妈可能还要为此再花上一笔数目不小的银子，惭愧啊。我也还在犹豫———是誓将考
研
进行到底呢？还是抓住这个工作机会先上班？”

　　“郁闷啊！”这3个字简直就成了他的口头禅。

　 大三学生小李，虽然还没有面临就业与考研的压力，也经常把“郁闷”挂在嘴边。“有

时候必须去操场上奔跑，否则会窒息”，小李说，“系里风气很不好，谁优秀大家就‘灭
’
谁，所以，我在报名参加君政学者评选的时候，都没敢和宿舍里的人说，真怕节外生枝”
。

　　对学校里的一些“怪现象”看不惯，是小李郁闷的主要原因。2003年下半年，小李所
在
的院系要发展一批预备党员，他们班长名列其中。“平日里，班长尽职尽责，任劳任怨，
成
绩又好，可公示期间，竟有人跑到系里说他‘待人不够真诚’，班长入党的事情就此泡了
汤
”，小李告诉记者，每年评奖学金的时候，也总会出现这样的怪事，一些各方面都很优秀
的
同学往往会遭到部分同学的不公正评价，最终只能与奖学金擦肩而过。小李告诉记者，“
在
校园网上流行的一句话就是‘我好郁闷啊’”。


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