Health 版 (精华区)

发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: 如何消除学习疲劳
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Thu Sep 30 12:43:06 2004)



莘莘学子们经常因为长时间看书学习或睡眠不足而头晕脑疼，不过不用着急，如果头疼，

你以用拇指尖按揉头部两侧的太阳穴，或按揉两侧耳根后骨突出的下部凹陷处。如果感到

头昏，在后脑勺发际边的正中及中线两侧的两指宽处，至后颈部颈椎骨下部高骨处和旁边

两指宽的位置，分别用力揉捏，并以手握半拳，用手指轻叩5至15分钟，症状便会逐渐消退

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║★★★★★友谊第一  比赛第二★★★★★║
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