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发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: 梳头应该有讲究
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Wed Jan  5 12:49:44 2005)


    梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏
物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
　　使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的
头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩
作用。
　　梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散
乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，
会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左
、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。
在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次
梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
　　俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后
向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而
致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力
平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
　　如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少
越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。
　　无论你的头发是干性、油性或中性，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。
　　此外，借着梳头的动作，如果单纯只用梳子梳，并不能梳掉头发上的污垢，而让污
梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
垢转移地盘而已，它并没有离开你的头部。所以应当把梳齿插进尼龙丝袜里往梳背梳上
十多下，你会发现污垢点在尼龙丝上，那时另换一片干净的再梳，这样既可梳掉污垢，
也可以保护梳子的清洁。有些人在梳齿间夹着棉花，但这并不比尼龙丝袜好用，因为脏
了的棉花纤维，最容易留在头上。
　　梳头用的梳子清洁与否，是非常重要的，有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，
因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先
在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗过再用清水冲冲，然后插在筒子里或杯
子里。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。
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