Health 版 (精华区)

发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: 吃玉米可以长寿
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sat Jan 15 19:54:49 2005)


世界五大长寿之乡的主食均为玉米
玉米是粗糙纤维植物，热量不高，纤维粗能加速肠胃蠕动，减少便秘，减少毒素吸收。
在巴马，新鲜玉米加水煮粥已成为百岁老人依赖的食品。
(尼篇送比我，多吃玉米，咔咔）
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║★★★★★友谊第一  比赛第二★★★★★║
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