Health 版 (精华区)

发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: 视疲劳
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Mon Apr 18 20:07:41 2005)


1.  眼睛之所以能够看到外界的物体，主要有两方面的因素决定：一，外界物体表面具
有
足够的亮度；二，视觉器官没有生理性缺陷并处于正常状态。如果视觉器官的所有功能
都处于正常状态，工作环境的照明条件又都符合视卫生学的要求，人们可以不知不觉地
完成各种视作业，也就不会产生视功能下降以及眼或全身的干扰症状。如果视器官或全
身状态存在某些生理缺陷或者工作环境不符合视觉卫生要求，在完成视觉作业时，就要
有努力、集中思想、精神紧张等主观意识，很用心的去看、去读、去认，就要花费超量
的视觉活动，必然导致视觉器官的紧张，称之为视疲劳。前述紧张和疲劳两个阶段虽然
各有特点，但其间变化往往难以截然分开，所以一般统称为视疲劳。
2.  视疲劳包括视力模糊，流泪和头痛三大特点。屈光不正，调节过度，眼肌力不平衡
，
隐斜视，两眼像不等，都会成为视疲劳的原因。
3.  视疲劳的原因：
（1）   环境因素：
I   照明：亮度合适
II  目标：稳定，细节少
（2）   眼部因素：
I   未矫正的屈光不正：使视网膜成像不清，造成辨认困难从而引起视疲劳。屈光不正
的
眼又因常常要矫正其生理缺陷，故易于引起调节疲劳。
II  隐斜视：为了保持正常眼位和维持双眼合像，易引起眼外肌的过度努力和紧张
III 调节困难：肌力不足或者过强引起
IV  集合困难
V   两眼视网膜像不等
VI  合像功能不足
（3）   全身因素
I   身体因素
II  功能性因素
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平时注意用眼卫生，消除视疲劳
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