Health 版 (精华区)
发信人: dxmxqe (panda), 信区: Health
标 题: 助人为乐 健康长寿
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Jul 27 13:33:39 2003)
(2003-07-24 10:30:09)
研究人员发现，向他人提供帮助似乎能够减少死亡的威胁
圣·弗朗西斯的祷文中有这样的话语，“关于安慰，不要让我经过太多的寻找才能得
到安慰……关于爱，不要让我经过太多的寻找才能得到爱”。如今，对于这种精神上的现
相，科学已经给出了以经验为依据的证实，那就是给予比获得更重要。
科学研究已经证实社会交往对于健康有正面的影响。现在美国Ａｎｎ Ａｒｂｏｒ密歇
根大学的心理学家表示，他们已经挑选出了这一影响中积极的因素：这就是给予。由Ｓｔ
ｅｐｈａｎｉｅ Ｂｒｏｗｎ领导的一个研究小组在本月的《心理科学》杂志上报告了他们
对于４２３对老年夫妻长达５年的研究结果。研究人员对于每一个参加这项研究的人，在
测试之初就对他与朋友以及亲戚之间相互给予和得到的有帮助的支持行为（这些帮助包括
搭车、买东西，以及照顾小孩）进行了记录。他们给予配偶以及从配偶那里得到的感情上
的支持同样也成为了实验的一个部分。
在研究过程中有１３４位参与者相继死亡。研究人员发现曾经得到的大量帮助并未对
这些死者的健康产生多少影响。但是当对包括年龄、性别、生理以及心理健康、社会经济
地位等诸多因素进行综合考虑后，研究人员发现给予他人感情支持的人其死亡的危险将减
少３０％。而那些给予他人帮助的人其死亡率将减少４２％。
密歇根大学的心理学家Ｔｏｎｉ Ａｎｔｏｎｕｃｃｉ说，她对研究人员提出的“我们
可能低估了给予的重要性”表示同意。Ｂｒｏｗｎ认为这一研究将有望改变对于慢性疾病
或者老年人群的治疗方法：“帮助人们感知得到了帮助”的介入疗法的构思需要将目光转
换为“如何向他人提供帮助”。
（ 译自ｗｗｗ．ｓｃｉｅｎｃｅｎｏｗ．ｏｒｇ７月２２日）
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