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发信人: dxmxqe (最睡不着的人), 信区: Health
标  题: 专家告诫：多吃瓜果菜 少犯心脏病
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Sep  2 17:30:19 2003)

央视国际 (2003年09月02日 17:07) 


　　新华社维也纳9月1日电 希腊雅典大学心脏病医院一个研究小组近日提交的一项研究成
果显示，每日进食一定数量的水果和蔬菜可使患突发性心脏病的危险降低70%。 

　　据介绍，该研究小组自2000年1月至2002年3月对848名突发性心脏病患者和1078名健康
者的饮食习惯进行了对比。结果表明，如果将一个苹果、两把生菜叶、25克果脯或200毫升
果菜汁作为一份的话，每天进食1至2份水果和蔬菜的人，“心血管循环系统突然发病的危
险明显降低”。吃果蔬超过2份以上的人与极少吃果蔬的人群比较，犯病风险甚至可以降低
70%。 

　　相关资料显示，全世界每年有1600万人死于心血管循环系统疾病。 



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※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 210.46.69.4]