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发信人: dxmxqe (婴儿), 信区: Health
标  题: 适量吃辣人添寿
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Jun  3 18:06:45 2004), 站内

　　很多人都喜欢食辣，辛辣食物极具刺激感，吃起来还会周身发热，甚至出一身
大汗，这些正是辛辣食物的好处。

　　一位中医说，绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环，令气血
运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力，身体自然健康，而辛辣食物还能刺激汗腺
分泌，有助排出身体毒素，加快新陈代谢，增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的
活性，令身体细胞不断有氧气供应。因此，间接有延缓衰老的功效，能减慢功能退
化，对于长寿或多或少有点帮助，所以平日不妨多用生姜、辣椒等调味。

　　专家们强调，少量吃辣椒能起抗癌作用，但过量食用则有害无益，甚至引起癌
症。还要说明的是，辛辣食物只适合体质虚寒人士，燥热人士绝对不宜，如胃肠道
有炎症等的患者，否则会有反效果。（张辑）

　　广州日报



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