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标  题: 学习越用功睡得越香
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Jun  8 17:59:14 2004), 站内

　　新华社伦敦６月７日电（记者曹丽君）科学家７日在英国《自然》杂志网络版
上报告说，经实验发现，人大脑中接受新信息的区域在夜间会产生强烈的睡眠活动
，这表明睡眠对大脑整合新信息至关重要。专家评论说，这是首次证明人清醒时的
行为会在睡眠阶段影响大脑的某个特定区域。

　　大脑进入睡眠阶段时，神经系统会产生慢波活动。科学家认为，慢波活动是深
度睡眠的标志，在某种程度上体现了睡眠需求，人醒着的时间持续越长，夜晚大脑
的慢波活动就越激烈。

　　在此次研究中，美国威斯康星麦迪逊大学科学家对志愿者进行了两组实验。首
先，志愿者在日间进行一种利用鼠标操作的计算机游戏。在他们进入睡眠后，他们
头皮下埋放的２５６个电极都指示出正常的慢波活动。在第二组实验中，研究人员
对鼠标的操作进行了调整，这意味着志愿者必须要学会重新操作鼠标。此后的监测
表明，当他们进入睡眠状态时，２５６个电极中有６个电极指示出异常激烈的慢波
活动，这说明这些电极代表的大脑区域非常需要睡眠。而对不同志愿者脑波的对比
显示，越是费力学习重新操作鼠标的人，睡眠时该区域的慢波活动就越激烈。

　　研究人员在报告中说，这６个电极代表的右脑后体壁层，该区域在人清醒时控
制着眼和手协调，志愿者在白天学习操作鼠标，夜晚该区域便非常需要睡眠，而且
第二天在实验中表现更好。领导这一研究的托诺尼说，是学习活动而非用脑活动引
发了睡眠，这还意味着，睡眠不是简单地帮助大脑从疲劳中恢复，而是改善学习，
大脑的神经回路在睡眠中发生了重新整合。



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