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标 题: 总是忍气吞声小心患癌 不良情绪与疾病密切相关
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Nov 28 19:00:42 2004), 站内
www.XINHUANET.com 2004年11月28日 09:15:02 来源:南方都市报
最新科学研究发现,经常忍气吞声、“有泪往肚里咽”的人得癌症几率是一般
人的3倍,而性格急躁好胜者则易患高血压和心脏病。
昨日,在广东省人民医院举办的全省身心疾病诊疗新进展学习班上,专门来穗
的中华医学会行为医学分会主任委员杨菊贤表示,其研究发现现代人在激烈的社会
竞争中产生的不良情绪与很多疾病密切相关;同时有大量研究发现,共患某种身心
疾病者,其性格往往有类似之处,可通过积极调整进行矫正。
急性子人群有上升趋势
以往人类对性格的划分多从气质和血型入手,但是最新的现代行为医学研究却
根据性格和行为特征,将人群分为四类——其中A型性格者即“急躁好胜”型,易
冲动好发脾气,其血胆固醇、三酸甘油脂往往比较高,平时精神紧张,稍遇刺激,
就会心跳加快、呼吸加快、血压升高,长期如此易患动脉硬化、高血压、冠心病等
。而与之相反的B型性格者,则是安于现状,比较没有主见和上进心,但往往健康
状况良好。
专家还发现,随着社会节奏的加快和竞争意识的日益激烈,当今社会上A型性
格人群有上升趋势。杨菊贤做过一个对象为7000人课题显示:上海地区1984年A、
B型人群比例为7:10,1999年跃升为16:10;广东的比例也接近17:10。
易患病人群要学会调整
他指出,快节奏高效率是现代社会进步的表现之一,像美国的比例就高达30:
10,日本的比例也比较高。但其带来的高致病率也值得警惕,A型人群应积极矫正
不良情绪,可通过体育锻炼、音乐治疗、定期强制性休假等方式,达到放松宣泄的
目的。例如,日本的男性就喜欢在下班后小聚喝清酒,聊天倾吐,调整身心疲劳。
此外,C型性格者属于“忍气吞声型”,往往过度克制自己,压抑自己的悲伤
、愤怒、苦闷等情绪,不让发泄。恶性情绪长期作用于大脑会导致内分泌紊乱,降
低人体免疫功能,从而给癌症以可乘之机。所以,医学专家以英文Cancer(癌)的第
一个字母C为这种性格命名。调查表明,C型性格者患癌症危险性比一般人高3倍。
杨菊贤认为,这类人群应学会自得其乐,及时疏导和发泄不良情绪,增强自信心。
而D型性格的人是“孤僻型”,往往沉默寡言,消极忧伤,易患心脏病和肿瘤
。这类人应培养对他人的同情心和爱心,培养兴趣爱好,改变独处习惯,学会向他
人倾诉。 (记者/曾文琼 通讯员/张玲玲)
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