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发信人: yingziyiren (影子伊人), 信区: Health
标  题: 酸梅当零食可抗衰老
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年10月12日16:24:56 星期天), 站内信件

    凡是女人都期盼能够青春永驻，就连男人也会害怕衰老，举凡那些所谓的不老秘方，
都有不少人趋之若鹜，要是你觉得那些秘方都过于昂贵而不敢轻易尝试，不妨试试酸梅！ 

　　打胎盘素，可不是一般平民负担得起，而且又有违生态意识，因此大多数的人只得打
退堂鼓。 

　　现在，有医学专家指出，一般孕妇特别爱吃的酸梅，其中蕴含防止老化的功效。 

　　有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛；但实际上酸梅是属
于碱性食物，它的功用可不仅只是让人解解馋、当零嘴。酸梅有助于让体内血液值酸碱平
衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。 

　　情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易烦心。 

　　另外，酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质，其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，
是种不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸，能有效抑制乳酸，并驱除使血管老
化的有害物质。要是你赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，让自己提
提神。 

　　还有，酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴，并避免出游时晕车，
也能帮助醒酒，赋予筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力，实在好处多多。


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 )     ≈≈ 记忆一点一点地远去                   "          │      ) )         
(   )       ┆  带着幽怨和凄凉离开                   )   ┈ ┣┄(  ( (          
＊ ( (    ┈┣┈    就像打碎的水晶                ＊(       │   ) ＊ )         
 )  ) )     ┆          那散落的——是我的滴滴泪水╭╯ ＊   ┆     ( (          
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